Welke leeftijd is veilig voor Valerian Root ?

De valeriaan , die is ontleend aan de Latijnse naam Valeriana officinalis , wordt gebruikt voor de behandeling van slaapstoornissen , angst en zelfs gastro-intestinale problemen . Valeriaan producten mogen niet worden gebruikt voor kinderen jonger dan 3 jaar oud , omdat de risico's in deze leeftijdsgroep zijn niet onderzocht . Geschiedenis

Zelfs in de oude Griekse en Romeinse praktijk , de valeriaan kruid is gebruikt om slapeloosheid en angst te behandelen .
Componenten

Valeriaan
extracten bevatten alkaloïden , flavonoïden , GABA , essentiële oliën en valeriaanzuur .
formulieren

het wordt gedistribueerd in de vorm van capsules , tabletten , vloeibare en zelfs als thee .
Dosering

voorbereidingen van deze kruidengeneeskunde
niet verder gaan dan 0,8 procent valeriaanzuur . Het mag niet meer dan 18 tot 24 gram per inname .
Waarschuwingen

altijd een arts of een kruidendokter betrekking tot het gebruik en de dosering van valeriaan om ervoor te zorgen dat het raadplegen adequaat genomen .
Side Effects

Als u het nemen van een supplement valeriaan , zult u waarschijnlijk het gevoel moe en duizelig , of rusteloos en zenuwachtig .