Welke invloed op het bloedglucosegehalte?

Normale bloedglucosewaarden zijn van belang voor een goede gezondheid. Veel dingen kunnen de bloedsuikerspiegel snel en ingrijpend veranderen. Met kennis van activiteiten waardoor de bloedsuikerspiegel, kunnen patiënten de informatie gebruiken om betere controle bloedsuikerspiegel. Bloedglucosemeter

Gebruik een bloedglucosemeter te vinden hoeveel bloedglucosewaarden veranderen na het verrichten van bepaalde activiteiten.
Oefening

Oefening verlaagt de bloedsuikerspiegel, aangezien glucose wordt omgezet in energie voor de oefening. Gewichtsverlies van lichaamsbeweging verlaagt ook de bloedsuikerspiegel te wijten aan verminderde insulineresistentie.
Voedsel

Voedsel
invloed op het bloedglucosegehalte sterk. Vet en eiwit zal de bloedsuikerspiegel iets te verhogen, terwijl koolhydraten ze aanzienlijk en snel zal verhogen. Tot de opkomst van de bloedsuikerspiegel uit koolhydraten beheersen, eet minder koolhydraten tot bloedglucosewaarden zijn aanvaardbaar.
Drinks

Veel dranken
bevatten vetten, eiwitten en koolhydraten ook . Ze beïnvloeden de bloedsuikerspiegel op dezelfde manier als voedsel.
Medicijnen

Sommige medicijnen verstoren hoe glucose en insuline in het lichaam werken. Medicijnen die de bloedsuikerspiegel onder andere bloeddruk medicijnen, corticosteroïden, zoals prednison, hoestsiroop en anticonceptiepillen.