Welke behandelingen zijn beschikbaar voor Hernia in de nek?

Als er iets mis is met de gelei-achtige schijven tussen elke wervel gaat, kan zelfs alledaagse activiteiten een karwei. Of het nu beschreven als een uitgegleden, gecomprimeerd, hernia of uitpuilende schijf, de resulterende pijn kan uitstralen tot in de nek, schouders en hoofd. Behandelingen kunnen worden gedaan in een poging om druk op de zenuwen verlichten en herstellen volledige functie om de ledematen. Pijnbestrijding

Een dag of twee van rust kan genoeg zijn om de pijn van een schijf probleem te verlichten. Je moet op een stevige matras met een stevig kussen om je nek te ondersteunen en alle activiteiten die een belastend is voor je nek, zoals tillen, bukken of langdurig zitten te voorkomen liggen. Maar niet in bed liggen meer dan een paar dagen, omdat langdurige periodes van inactiviteit kan eigenlijk het probleem erger maken.

Over-the-counter medicatie zoals paracetamol (Tylenol) of niet-steroïdale anti- inflammatoire middelen (NSAID's) zoals ibuprofen (Advil) en naproxen natrium (Aleve) kan genoeg zijn om lichte pijn te stoppen. Als deze niet werken, kan uw arts een recept pijnstiller, spierverslapper of steroïden voorschrijven.

Warmte of koude kompressen
bieden pijnbestrijding voor sommige mensen. Ijs het gebied meerdere malen per dag. Of probeer hete baden, hot packs of verwarming pads. Gebruik de methode die u de meest opluchting, of probeer afwisselend warmte en koude.

Traction
verlicht de druk op de schijven en kan de pijn verlichten. Het strekt zich uit van de nek en vermindert spierkramp. Initiële tractie moet worden uitgevoerd onder toezicht van een arts of fysiotherapeut. Later, kan uw arts thuis tractie voorschrijven.

Een transcutane elektrische zenuw stimulatie (TENS) zendt elektrische impulsen naar de zenuwen. Deze impulsen zijn niet pijnlijk en helpen de pijn voor veel mensen te verlichten. Uw arts kan een TENS-eenheid te helpen verlichten uw rugpijn voorschrijven.
Oefening

Oefening
kan helpen bij het controleren pijn, functie te herstellen en verdere schade te voorkomen. Uw arts kan een cursus van fysiotherapie voorschrijven, die kunnen bestaan ​​uit stretchen en spierversterkende oefeningen.

Een fysiotherapeut kan u instrueren in McKenzie manoeuvres, een reeks van stretching bewegingen ontworpen voor de patiënt thuis te doen. Volgens de Mayo Clinic, kan deze manoeuvres pijn gedurende enkele minuten tot uren te verlichten.

Als je pijn aanhoudt of verergert, moet u mogelijk een operatie overwegen. Bespreek uw mogelijkheden met uw arts.