Weight Watchers is een internationale onderneming die werd opgericht om hun klanten te helpen met het verliezen en het behoud van hun gewicht. Ze hebben ook een grote hoeveelheid van een dieet producten die klanten kunnen kopen om hen te helpen bij het handhaven van een succesvolle en langdurige gewicht loss.The originele Weight Watchers programma nodigt de leden om wekelijkse bijeenkomsten waar leden houden groepssessies, helpen lijners vormen een netwerk van ondersteuning met mensen die soortgelijke ervaringen. Bij aankomst, elke persoon controleert hun gewicht particulier. De vergaderingen worden geleid door een getrainde Meeting Leader die motiveert en biedt de groep ondersteuning door middel van informatie over voeding en fitness.Other programma's omvatten, maar zijn niet beperkt tot de Flex-programma, The Core Program en de Turnaround Programma. Elk programma kan worden aangepast aan een bepaalde persoon en is zeer aanpasbaar. Prijs voor elk programma varieert en er zijn promoties en Weight Watchers coupons op vele tijdschriften en gedrukte publicaties. Dus als u op zoek bent naar toetreding tot een Weight Watchers programma houd je ogen open voor deze specials als het kan bespaart u honderden of zelfs duizenden dollars van Weight Watchers systeem werkt op basis van punten. Punten worden gebaseerd op de calorieën een product maken het plan lijken exotische. Terwijl het een relatief eenvoudig concept, het verminderen van calorieën is een belangrijk ingrediënt in laten vallen pond. Weight Watchers heeft nu twee alternatieve diëten, het Flex Plan en de Core Plan.There is niets nieuws natuurlijk in een van beide de punten plan of de kern plan en veel van de honderden diëten beschikbaar volgen hetzelfde soort patroon. De kracht echter van het Weight Watchers programma is niet te vinden in de onderbouwing dieet zelf, maar in de noodzaak dat alle lijners hebben voor informatie, advies, hulp en, bovenal, ondersteuning in wat meestal een lange en soms moeilijke , strijd om die koppige pounds.Weight Watchers verwijderen is rond, maar het is tot voor kort dat ze een speciale "Points"-systeem, dat bestaat uit het toekennen van een point-waarde aan levensmiddelen op basis van de hoeveelheid kilo joules, vet ontwikkeld en (in theorie) de hoeveelheid vezels elk voedsel bevat. Dit alles wordt geschat met behulp van een gepatenteerde formula.This dieet programma kunt u uw punten op te nemen in een online dagboek als u naar aanleiding van de flex plan. Het stelt u in staat om al het voedsel op de kern van plan te zien en hebben toegang tot een punt rekenmachine om de punten in bepaalde voedingsmiddelen die je hebt nutritionele informatie achterhalen. Dit is geweldig voor mensen die niet de tijd om bij te wonen of die geen motivatie nodig hebben aan de stok met hun plan maar hoeft alleen maar eenvoudige begeleide instructions.Weight Watchers biedt ook een ding dat de meeste andere diëten niet hebben - een enorme mate van motivatie en ondersteuning. Ik denk dat dit een van de redenen waarom het programma zo succesvol is. Dieet kan vaak demoraliserend en een eenzame ervaring, maar met Weight Watchers kunt u deelnemen aan een gemeenschap die weet precies wat je doormaakt en de leiders van de groepen hebben precies de juiste adviezen voor de meeste people.Weight Watchers combineert twee dingen die te maken zowat elk dieet succesvol: collegiale ondersteuning en een flexibele eten plan. Op het Weight Watchers programma dat je kunt eten wat je wilt. Geen voedingsmiddelen zijn "verboden." Je moet gewoon leren om slimmer te eten beslissingen te nemen. Je hebt ook het voordeel van de bijeenkomst met een groep van gelijkgestemde lijners om u te ondersteunen als u werken aan uw gewichtsverlies doelen.
