Als je te zwaar bent, heb je waarschijnlijk gehoord deze dingen vele malen, zowel van vrienden of artsen:? Dat gewichtsverlies is belangrijk, dat als je don t gewicht te verliezen , je levensduur zal worden verkort door een aantal jaren, dat als je don t gewicht te verliezen, dan krijg je getroffen met verschillende dodelijke ziekten zoals diabetes, hoog cholesterolgehalte, hoge bloeddruk, hart-en vaatziekten, slaapapneu, enz. Echter, wanneer moet je afvallen? Wanneer is het juiste moment om te zeggen: Genoeg is genoeg! Ik ben ziek en moe van mijn dikke buik, dus ik ga afvallen? Nou, niemand kan zeggen dat voor u. Je nodig hebt om de juiste timing zelf voor gewichtsverlies beslissen. Merk ook op dat de timing die u kiest kan maken of breken uw plan van het gewichtsverlies. U moet uw gewichtsverlies inspanningen te starten wanneer je voelt dat je bent te zwaar, maar als je morbide obesitas, dan is er geen andere methode behalve zeer kostbaar gewichtsverlies operaties kan u helpen bij het afvallen. Zoals u kunt zien, als het gaat om gewicht te verliezen, de timing is uiterst belangrijk! Ik ben al bezig met fitness training voor meerdere jaren. Ik heb een vriend genaamd Sean, die, op een punt van de tijd, was extreem overgewicht (als je naar hem kijkt nu je won niet in staat zijn om te vertellen dat slechts een paar jaar geleden, had hij een grote buik en slappe armen). Hij leed aan slaapapneu. Hij kon niet krijgen goede slaap, en geen wonder voelde zich duizelig en slaperig de hele tijd. Hij voelde dat hij heb niet de energie voor het uitvoeren van zijn dagelijkse routines, en al snel begonnen de mensen om hem lui noemen. Geloof het of niet, zijn overgewicht was de oorzaak achter al zijn problems.Sean en ik zijn goede vrienden, maar om wat voor reden, Sean heeft mij nooit gevraagd om een soort van gewichtsverlies advies. Het was alsof hij kon niet minder van zijn gewicht probleem schelen. Tot op een dag ... Hij kwam om te beseffen toen hij niet werd uitgenodigd door zijn vriend op zijn verjaardag! Eerst vond hij het nogal vreemd, maar toen besefte hij dat het allemaal te danken aan zijn lichaamsgewicht. Hij besefte ook dat de laatste tijd een aantal mensen begonnen hem te negeren. Zoals u kunt zien, had zijn gewicht probleem een grote belemmering in zijn leven geworden! Dat was de tijd toen hij eindelijk besloten dat hij nodig had om te verliezen weight.He vroeg me om advies, die ik was meer dan gelukkig om te geven. Een jaar later, heeft Sean niet alleen verloor enkele kilo's, maar ook voelde zich beter en energieker. Hij is nu niet alleen in staat om goed te slapen, maar ook het uitvoeren van zijn reguliere activiteiten zonder een probleem. Hij is altijd vol energie en enthousiasme! Zoals u kunt zien, Sean wachtte op het juiste moment voordat hij gestart zijn gewichtsverlies inspanningen. Voordat u uw gewichtsverlies reis te beginnen, vraag jezelf af of dit het juiste moment voor u om gewicht te verliezen! Waarom wil je afvallen? Bent u niet in staat om het gewicht van uw dikke buik niet meer dragen? Heb je het gevoel dat de laatste tijd je hebt lui geworden? Bent u niet in staat om promoties te krijgen in je carrière? Ben je wordt afgewezen voor data? Heeft uw arts u adviseren om gewicht te verliezen? Wat het ook is, wanneer u besluit dat het tijd is om die extra pondjes kwijt, neem actie! Zult u uw doel te bereiken!
