Degenen die worstelen met klinische obesitas zijn vaak in de verleiding om naar gewichtsverlies chirurgie draaien als hun eerste optie. Echter, voordat u deze drastische keuze, moet u ervoor zorgen dat u hebt nagestreefd al uw andere options.The Natural waythe natuurlijke manier om gewicht te verliezen is om je calorie-productie te verhogen terwijl het verminderen van je calorie-inname. Natuurlijk, dit is makkelijker gezegd dan gedaan, en het leidt niet tot een snelle gewichtsverlies. Voor sommigen is het verliezen van gewicht van de natuurlijke manier niet maken verandert snel genoeg om te helpen met de ernstige gezondheidsproblemen die komen met obesity.If u proberen om de natuurlijke route te gaan met uw overgewicht te gaan, moet je concentreren op het eten van vers voedsel. Verse groenten en fruit moet een nietje van uw dieet te zijn. Je moet ook volle granen, niet geraffineerde granen eten. Minstens de helft van uw korrels hele korrels moeten worden. Deze helpen u om een vol gevoel en niet leiden tot het bloedsuiker crashes gemeen met geraffineerde granen. Voor uw proteïne, kiest gevogelte en mager vlees. Eet meer vis, want het bevat gezonde oliën die uw lichaam nodig heeft. Bonen, noten en zaden zijn gezond alternatieve bronnen van protein.Increasing je calorie output is ook essentieel om de stofwisseling. Als je aanzienlijk overgewicht, kan dit moeilijk zijn, maar ook een stevige wandeling wordt beschouwd als oefening en zal helpen. Maak het uw doel om 30 minuten te besteden in een soort van activiteit per dag waar mogelijk. Als je verliest gewicht, de intensiteit van uw training. Houd het gevarieerd om aan te moedigen zelf aan de stok met it.Weight Verlies DrugsAnother alternatief voor gewichtsverlies chirurgie is het nemen van een geneesmiddel voor gewichtsverlies. Er zijn zowel voorschrift en over de toonbank gewichtsverlies medicijnen beschikbaar. Ze werken door ofwel het onderdrukken van uw eetlust of het blokkeren van een deel van het vet dat je eet, wordt opgenomen in je lichaam. Deze werken in combinatie met veranderingen in levensstijl te helpen gewicht te verliezen sneller. Ze kunnen echter ongemakkelijke bijwerkingen hebben, dus zorg ervoor dat je je onderzoek doen alvorens te kiezen om gewicht te verliezen drugs.Weight Verlies SurgeryIf natuurlijke gewichtsverlies methoden zijn niet snel genoeg werkt en u bent niet in staat of bereid om gewichtsverlies drugs te gebruiken, je kan nodig zijn om gewichtsverlies chirurgie overwegen. Dit is echter alleen een optie als je body mass index is 40 of hoger. Kunt u in aanmerking als uw BMI is 35 of hoger als u een ernstig gezondheidsprobleem complicatie die wordt veroorzaakt door uw weight.Gastric bypass is een gewichtsverlies chirurgie optie. In deze procedure zal de arts een kleine maagzak maken door nieten de maag en het bevestigen van de resulterende tas aan het middelste deel van de dunne darm. Dit beperkt zowel de hoeveelheid voedsel dat je kunt eten door het maken van de maag kleiner, en ook de hoeveelheid calorieën je lichaam absorbeert door het omzeilen van een deel van de dunne darm. Gedeelten van de maag en darm worden verwijderd, waardoor dit een permanente change.Another populaire gewichtsverlies chirurgie is de Lap Band chirurgie. LapBand is een maagband apparaat dat wordt geplaatst rond de maag laparoscopisch. Het creëert een kleine maag zakje, hetgeen dus een beperking van de hoeveelheid voedsel die wordt gegeten. Veel patiënten kiezen Lap Band chirurgie dan gastric bypass, omdat het veel minder invasief en niet permanent de spijsvertering system.A derde veranderen, zelden gebruikte optie is een biliopancreatic afleiding met duodenale switch. Dit creëert de kleine maag zakje en verbindt deze aan het laatste deel van de dunne darm, het omzeilen van de meeste van de dunne darm. Het zelden gebruikt omdat deze activiteit risicopatiënten ondervoeding in vergelijking met andere gewichtsverlies chirurgie opties. Als u overweegt gewichtsverlies chirurgie, zorg ervoor dat elk van deze drie opties met uw arts te bespreken in detail, zodat u het beste voor uw lichaam unieke behoeften kunt kiezen.
