Weight-Loss Health Spa's

Gewichtsverlies kuuroorden, zoals de naam al impliceert, combineren een gewicht-verlies programma en een spa. Gewicht-verlies kuuroorden beschikken gymlessen; heerlijke, gezonde, caloriearme maaltijden, en de groep te ondersteunen. Door de integratie van de verwennerij aspecten van een wellnessgedeelte met de doelgerichte focus van een gewicht-verlies kamp, ​​gewichtsverlies kuuroorden hopen de deelnemers het vertrouwen en hun vermogen om dieet en lichaamsbeweging veranderingen in hun dagelijks leven te implementeren stimuleren. Oefening

Gewichtsverlies kuuroorden
, niet verrassend, voorzien van sterk gestructureerde oefening regimes. Ze hebben misschien een gerichte specialisatie, zoals yoga of wandelen, maar zal nog steeds beschikken over verschillende types van de oefening. Fitnesslessen zal nemen op zijn minst enkele uren van de dag, en je kan in staat zijn om aanvullende, optionele lessen nemen. De lessen richten zich op zowel aërobe oefening en krachttraining.
Dieet

Calorie-restrictieve diëten zijn een ander gemeenschappelijk kenmerk van gewichtsverlies kuuroorden. Sommigen hebben speciale voedselprogramma's, zoals lage koolhydraten, vegetarisch, detox, of macrobiotische. Anderen kunnen gewoon lekkere, caloriearme maaltijden. Maaltijden in gewicht-verlies kuuroorden worden gekookt door professionele koks die zich richten op voeding en gezondheid. Gewicht-verlies kuuroorden ook over lessen over gezond koken en eten, waaronder recepten en tips, zodat u dieet veranderingen in je dagelijkse leven voort te zetten.
Beauty Behandelingen

Beauty behandelingen> zijn ook opgenomen in gewicht-verlies kuuroorden. Diensten zal variëren per kuuroord, maar ze bevatten vaak gezichtsbehandelingen, sauna's, massages en spa-behandelingen. De behandelingen zijn onderdeel van een algemene ontspanning en verwennerij routine.
Ontspanning en Meditatie

Veel gewicht-verlies kuuroorden
bieden lessen gericht op ontspanning, meditatie, en de- benadrukt technieken. Samen met ontspannende yoga-oefeningen en het gebruik van de sauna, kunt u klassen op ontspanning te helpen omgaan met de frustraties in je leven dat kan ertoe leiden dat u gewichtstoename vinden.
Talks Groep Victoire

Groep gesprekken of discussies zijn een veel voorkomende manier om gewicht-verlies kuuroorden om deelnemers te helpen overwinnen van de gewoonten die bijdragen aan gewicht kwesties. Een spreker mag tips of praktisch advies te geven, of een groep kan technieken met elkaar te bespreken

.