Water & Lime Dieet

Aziaten zijn met behulp van kalk en honing in het water om gewicht te verliezen sinds mensenheugenis, volgens Tess Thompson op de website Inheems Remedies.According om Organic Facts, een glas warm water vermengd met limoensap is niet alleen een uitstekende gewicht reducer, maar ook een anti-oxidant drank. De website zegt kalk krijgt haar vet-reducerende eigenschappen van de hoge niveaus van citroenzuur. Geen medische studies back-up van deze dieet beweert echter. Nutritionele samenstelling

limoensap
is rijk aan vitaminen en mineralen, vooral kalium (109 mg in 100 gram), volgens de website Calorie Counter. Limoensap bevat ook calcium, ijzer, magnesium, fosfor, natrium en in kleinere hoeveelheden, zink, koper, mangaan en selenium.

Vitamine C is het meest overvloedig in limoensap, met 29 mg per elke 100 gram, volgens Calorie Counter.
Method

Voeg warm water (afhankelijk van uw smaak) om het sap van een halve limoen en een theelepel honing, en eerst opdrinken ding in de ochtend. Dit brouwsel helpt ook om het systeem te reinigen, volgens Inheemse Remedies. U kunt meer limoensap voor een sterkere smaak toe te voegen, maar de hoeveelheid honing niet te verhogen. Volgens Organic Feiten, moet u slechts twee glazen per dag.
Andere voordelen

Sommige mensen zeggen limoensap kan een goede spijsvertering bevorderen. Ze geloven ook dat het kan helpen bij de behandeling van artritis, reuma, onder andere hygiënische omstandigheden, volgens de biologische feiten, maar geen wetenschappelijke studies ondersteunen deze conclusies.

Limoensap
met water is een natuurlijke remedie, dus het doet geen bijwerkingen, volgens de biologische feiten.
Preventie

gewichtstoename en obesitas
is gekoppeld aan vele factoren, met inbegrip van een drukke levensstijl. Gezondere levensstijl, dat evenwichtige maaltijden en regelmatige lichaamsbeweging omvat, is de beste manier om te voorkomen gewichtstoename, volgens Inheemse Remedies.
Waarschuwing

Volgens Organic feiten, de zaden van kalk en andere citrusvruchten zijn giftig bij inname in grote hoeveelheden. Vermijd daarom het slikken van de zaden als je limoenen gebruiken.

Limoensap en water
mag niet gebruikt worden als een substituut voor een gezonde voeding om gewicht te verliezen. Het is raadzaam om een ​​arts te spreken voordat u begint met een alternatief dieet of behandeling.