Wat zijn vloeibaar dieet Side Effects?

Het vloeibaar dieet is een extreme dieet dat geen vaste inname impliceert. Dit alleen-vloeibaar dieet wordt gebruikt voor snel gewichtsverlies, maar vanwege de bijwerkingen, wordt niet aanbevolen voor de meeste individuen. Effecten

De vloeibare voeding kan op korte termijn bijwerkingen die resulteren in langdurige problemen. Vermoeidheid, duizeligheid, haaruitval, galstenen, constipatie, prikkelbaarheid, flauwvallen en koude-intolerantie zijn de korte-termijn bijwerkingen van het gebrek aan voeding en calorieën het dieet oorzaken. Meer ernstige problemen zijn hartproblemen, chronische spijsverterings problemen en coma of overlijden aan ernstige ondervoeding.
Identificatie

Het vloeibaar dieet is, zoals de naam impliceert, een dieet dat bestaat alleen vloeistoffen. Vloeibare diëten laatste week, en bevatten geen vast voedsel dan ook. De algemene calorieverbruik van een vloeibaar dieet is ongeveer 400-800 calorieën per dag, in vergelijking met de 1300-2000 calorieën minimale aanbevolen door artsen en voedingsdeskundigen.
Overwegingen

Mensen met gezondheidsproblemen, zoals diabetes, hart problemen, problemen met de spijsvertering of een andere chronische gezondheidsproblemen of immuunsysteem kwesties geen kandidaat zijn voor een vloeibaar dieet. De risico's verbonden aan een vloeibaar dieet complicerende een onderliggende aandoening de gezondheid zijn te groot.
Misvattingen

Veel mensen
gaan ervan uit dat de duizeligheid of vermoeidheid als gevolg van het zijn op een vloeibaar dieet betekent dat het werkt. Helaas, deze kunnen tekenen zijn van een ernstig probleem. Vloeibare diëten zelden leiden tot blijvend gewichtsverlies, met de meeste onderwerpen wint weer al hun gewicht op weer het eten van vast voedsel.
Waarschuwing

Probeer nooit een vloeibaar dieet zonder de goedkeuring van een arts die zich bewust is van alle gezondheidsproblemen. Bijwerkingen van het vloeibare dieet moeten nauwgezet worden gevolgd en gerapporteerd aan de arts voor het bepalen van de veiligheid van haar voortbestaan.
Stropdassen Beroemde

Er zijn verschillende bekende personen die Gebruik vloeibare diëten om gewicht te verliezen. Beyonce Knowles en Denzel Washington hebben de week lang vloeibaar dieet om ponden schuur gevolgd. Beyonce is geen voorstander van het vloeibaar dieet.