Wat zijn sommige voedingsmiddelen die helpt met schildklier voorwaarden?

Schildklier omstandigheden voordoen wanneer er sprake is van een verstoring van de hormoonproductie in de schildklier. Deze hormonen kunnen beïnvloeden stofwisseling, hartslag, bloeddruk en gewicht. De meeste schildklier patiënten die een behandeling ondergaan worden op medicijnen te helpen de balans van de schildklier. Een arts kan ook adviseren dat ze volgen een speciaal dieet, door het eten van voedingsmiddelen die hun soort schildklier aandoening helpen, en door het vermijden van degenen die het kan verergeren. Types
p Er zijn twee soorten schildkliervoorwaarden, afgezien van schildklierkanker. Hypothyreoïdie treedt op wanneer de schildklier is onder-actief door het niet produceren van voldoende hormonen voor het lichaam om goed te functioneren. Hyperthyreoïdie is het tegenovergestelde, doordat de schildklier overactief is door het produceren van te veel hormonen.
Voedsel dat hypothyreoïdie

consumeren van voedingsmiddelen
die rijk zijn aan jodium Hulp essentieel zijn voor hypothyroid patiënten. De schildklier jodium gebruikt om hormonen (referentie 1) te produceren. In een gezonde schildklier, is er ongeveer 20 mg. jood opgeslagen (referentie 2). Hypothyreoïdie patiënten moeten maken voor dit gebrek aan jodium via de voeding. Levensmiddelen die van nature jodium bevatten, zijn groenten, zeewier, vis, volle granen, specerijen, kruiden en peulvruchten (referentie 1).
Voedingsmiddelen te vermijden voor hypothyreoïdie

Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die goitrogens, dat de schildklier te blokkeren van het verkrijgen van de essentiële jodium nodig voor hypothyreoïdie-patiënten bevatten. Dergelijke voedingsmiddelen bevatten sojabonen, pinda's, broccoli, kool en pijnboompitten. Ook, chloor en fluor moet worden vermeden, aangezien zij soortgelijke effecten op de schildklier (referentie 1) hebben.
Voedingsmiddelen die helpen Hyperthyroidism

In sommige gevallen, de dieet dat hyperthyroid patiënten helpt is het tegenovergestelde van het dieet dat hypothyreoïdie patiënten helpt. Voedsel dat hypothyreoïdie patiënten niet zouden eten, hyperthyroid lijders moeten. Voorbeelden van voedingsmiddelen die helpen bij hyperthyreoïdie zijn sojabonen, spinazie, peren, kool en spruitjes (referentie 1). Ook streven naar voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer en B-vitaminen, zoals volle granen. Voedingsmiddelen rijk aan antioxidanten zijn gunstig voor een overactieve schildklier. Voorbeelden zijn tomaten, bosbessen, paprika en squash (referentie 3).
Voedingsmiddelen te vermijden voor hyperthyreoïdie

Stimulerende
moet worden vermeden bij hyperthyroïdie patiënten, omdat ze versnellen een al snel metabolisme. Voorbeelden zijn koffie, thee, frisdrank, alcohol en nicotine (referentie 1). Zuivelproducten en conserveermiddelen moeten worden vermeden. Ruilen rood vlees voor mager vlees, zoals kip. Bewerkte voedingsmiddelen moet worden beperkt, omdat ze grote hoeveelheden jodium (referentie 3) bevatten.