Wat zijn gezonde Glucose Levels ?

Bloedglucoseniveaus zijn de hoeveelheid suiker in het bloed . U kunt uw glucosespiegel controleren met een glucometer , een glucosemeter . U kunt uw bloedsuikerspiegel te testen op het kantoor van de dokter met een vasten -test of een A1C -test . De HbA1c test is een 3 - maands gemiddelde van glucosespiegels . Het vasten test is het glucosegehalte na 14 uur zonder voedsel . Elke test geeft aan of je hebt een gezonde glucosespiegels . Niveaus vasten

Een gezonde glucosespiegel na het vasten gedurende 14 uur is tussen de 70 en 100 mg /dL of milligram per deciliter .
A1C Levels

gezond niveau > 4 tot 6 procent ( 80 tot 120 mg /dL ) . Het streefniveau voor een persoon met diabetes is 7 procent of minder ( 150 mg /dL of minder ) .
Steekproeftesten

Testen hotels met een glucometer is willekeurige testen . Voor het ontbijt , een normaal bereik is 80 tot 120 mg /dL . Normale waarden na het eten zijn 140 en lager .
Dieptepunten

Bloed suikers
onder de 70 zijn laag . Een bloedsuikerspiegel van 40 voor vrouwen is een ernstige zaak , en een bloedsuikerspiegel van 50 voor mannen is ernstig.
Sugar Spikes

Ziekte , stress en veel suiker
- gehalte voedingsmiddelen kan suiker spikes veroorzaken voor mensen die geen diabetes . De echte test voor diabetes is het vasten test en de A1C -test.