Wat zijn de voordelen van Triphala Churna?

Triphala Churna is een kruidenmengsel dat populair is in de Ayurveda, een medisch systeem dat geleden is ontstaan ​​in India duizenden jaren. Voorstanders van Triphala Churna loven zijn medicinale voordelen, zoals het gemak van de spijsvertering en het evenwicht van de lichaamsvochten. De 3 belangrijkste ingrediënten in Triphala Churna zijn afgeleid van Indische vruchten - amla, baheda en harada. Ayurvedische geneeskunde

In de westerse wereld, de meeste mensen beschouwen Ayurveda als een complementaire en alternatieve geneeskunde (CAM). Echter, is het gebruikt in India al duizenden jaren en wordt sterk bepleit als een natuurlijke manier om de gezondheid te verbeteren. Het primaire doel van de ayurvedische geneeskunde is de lichaamsvochten evenwicht in het lichaam, in aanvulling op het elimineren van ziekten en het bevorderen van het algemeen welzijn. Ayurvedische geneeskunde maakt gebruik van verschillende technieken, waaronder veranderingen in het dieet, kruiden en massage om deze effecten te bereiken.
Componenten van Triphala Churna

Het woord "darmreiniger" betekent "drie vruchten 'aangeeft dat triphala Churna bestaat uit 3 ingrediënten, die elk afkomstig uit een bepaalde Indian fruit. Amla bevat veel vitamine C, en het verhoogt de maaglediging, behandelt bloedarmoede en verzuring en minimaliseert bloedingen. Baheda bevat een hoge hoeveelheid vitamine A, en er wordt gezegd dat hoest, oogproblemen en intestinale problemen te behandelen. Harada is een meer algemene kruid en wordt gebruikt om de hersenen en het hart te helen en om de levensduur te bevorderen.
Combinatie

Omdat Triphala Churna is een combinatie van deze 3 ingrediënten, wordt gezegd dat de voordelen van alle van hen bevatten. Het wordt aangeprezen als een 'tridoshic rasayan, "dat is een supplement dat de 3 elementen van het leven in evenwicht, volgens de Indiase traditie: vata, pitta en kapha. Vata regelt het zenuwstelsel, pitta handhaaft een constante stofwisseling, en kapha regelt de structuur van het lichaam
Primary Benefit

Het belangrijkste voordeel van Triphala Churna is in zijn vermogen om. verbeteren spijsvertering. Het fungeert eerst als een laxeermiddel, schoonmaken afvalstoffen uit het lichaam. Dan helpt het om de spijsvertering, die het lichaam geneest aan indigestie, constipatie, darm onregelmatigheden en andere spijsvertering evenwicht. Belangrijkste gebruik
Secundair Voordelen

Triphala Churna's
impliceert het spijsverteringskanaal, maar wordt ook gebruikt om verschillende andere fysieke problemen, waaronder zwakke bloedsomloop, hoge bloeddruk, verminderde leverfunctie en ernstige stress te behandelen. Daarnaast is rijk aan antioxidanten, linolzuur en fosfolipiden, die gunstig zijn voor het lichaam. Niet alleen dat, het zelfs wordt gepromoot als bescherming van het lichaam tegen virussen, schadelijke bacteriën, allergieën, mutagene en zelfs kanker. Vanwege deze vele voordelen, is Triphala Churna gezien als een soort wondermiddel, en het is een van de meest populaire kruidenmengsels in de Ayurveda.