Wat zijn de voordelen van Mineral Water?

Water is een essentieel onderdeel om het leven. Mensen gemiddeld moeten acht tot negen kopjes water per dag te drinken om het lichaam te dragen aan de noodzakelijke functies. De Mayo Clinic stelt dat water helpt het lichaam te spoelen uit toxinen en voeren voedingsstoffen naar de cellen. Mineraalwater biedt een extra voordeel voor mensen als het levert belangrijke vloeistoffen, en geeft ook sporen mineralen en voedingsstoffen die nodig zijn om een ​​gezond dieet te houden. Voegt Voedingsstoffen

Mineraalwater
bevat algemeen bekend vitaminen en mineralen, evenals minder bekende onderdelen. Mineraalwater bevat natrium, die een lichaam nodig heeft om energie uit te oefenen. Hoe meer de activiteit, de meer natrium moet een persoon.

Sulfaten
zijn de zouten van natrium, die volgens Fine Waters helpen de lever bij het ontgiften van giftige stoffen uit het systeem. Het helpt ook de spijsvertering en stimuleert de galblaas. Te veel sulfaat, echter kan fungeren als een laxeermiddel en je moet toezicht inname.
Beschermt Bones

Calcium en magnesium
zijn andere voedingsstoffen die zijn opgelost in mineraalwater. Een persoon moet ongeveer 800 mg per dag van calcium aan de botten sterk te houden en om osteoporose te voorkomen. Magnesium werkt met calcium om energie produceren enzymen die stimuleren en coördineren van spieren en zenuwen interactie bieden. Particulieren kunnen zich duizelig voelen, zenuwachtig of het verwerven van hoofdpijn zonder voldoende magnesium.

Fluor
is een sporenelement dat voedingsstoffen levert aan botten en tanden gezond te houden. Algemeen bekend als fluoride, dit mineraal houdt tanden en botten sterk, en helpt bij het voorkomen van bot en tandvleesontsteking. Zoals sulfaat, teveel fluor heeft een negatief effect op mensen. Grote hoeveelheden fluor giftig is.
Versterkt Hart

Mineraalwater
kan ook het hart te versterken. Een studie uitgevoerd in de European Journal of Clinical Medicine gevonden dat toevoeging foliumzuur en andere vitaminen mineraalwater het risico van cardiovasculaire ziekte vermindert. Andere elementen in mineraalwater omvatten silica en kalium. Deze elementen helpen de hartfunctie en vermindering van hart-en vaatziekten.