Wat zijn de voordelen van Maca Roots?

Maca wortel is een populair supplement dat zeer wordt gewaardeerd om zijn voedings-, medicinale en lustopwekkende eigenschappen. Het is afkomstig uit de Andes in Peru, waar het is gebruikt voor honderden eeuwen als zowel voedsel en een natuurlijke remedie. Voedingswaarde

Vaak aangeduid als een "super voedsel", maca wortel is een zeer voedende kruid dat rijk is aan essentiële voedingsstoffen. Het is een rijke voedingsbron van calcium, magnesium, ijzer en mangaan, evenals een groot aantal eiwitten aminozuren. Macawortel levert ook vitamine A, B1, B2, B3, B12, C, D en E.
Adaptogen

In haar boek "Maca: Adaptogen en Hormonale Regulator , "Beth Ley beschrijft een aantal macawortel's adaptogeen voordelen. Als een adaptogeen, macawortel verbetert de capaciteit van het lichaam om ziekte te bestrijden en bestand tegen stress door het effectief ondersteunen van het endocriene systeem. Het tonen van de bijnieren en reguleert productie van cortisol de hypothalamus klier, het stresshormoon. Mentale en fysieke stress leiden tot de hypothalamus te verhogen de productie van dit hormoon en omdat het lichaam niet is ontworpen om stress te weerstaan ​​gedurende een langere periode, mogelijk hoge cortisol in het bloed is schadelijk voor de gezondheid.


hormoonbalans

Ley
beschrijft ook hoe maca wortel is effectief in het helpen reguleren hormonale saldi voor mannen en vrouwen. Als het lichaam te veel of te weinig van een bepaald hormoon, zal zij op de hypothalamus-hypofyse om de onbalans te corrigeren. Dit helpt de symptomen van premenstrueel syndroom en de menopauze, zoals opvliegers en vaginale droogheid, die een onbalans van hormonen in het lichaam. Wat meer is, het is niet de negatieve bijwerkingen van de hormonale substitutietherapie, een conventionele menopauze behandeling
Vruchtbaarheid Aid

Peruanen
hebben. Hebben traditioneel gebruikt macawortel te verbeteren vruchtbaarheid. Hun folk kennis van het vermogen van het kruid om de vruchtbaarheid te stimuleren werd ondersteund door wetenschappelijk onderzoek. Een dergelijk onderzoek werd uitgevoerd in 1961 door bioloog Gloria Chacon de Popovici. Door haar fotochemische onderzoek van macawortel (zie referenties sectie), toonde zij dat het verhoogde fertility.This kruid verhoogt het aantal zaadcellen en de beweeglijkheid bij mannen, en het verhoogt de productie van ei follikels bij vrouwen.
Aphrodisiac

Maca wortel is ook een effectieve seksuele stimulant en is al lang geprezen als een krachtig afrodisiacum in de Peruaanse Andes. Dit is een ander voordeel Ley beschreven in het boek, waarin zij stelt dat dit kruid heeft de capaciteit om het libido te verhogen met 180 procent. Het is een natuurlijke keuze voor de behandeling van erectiele dysfunctie. Naast het stimuleren van de mannelijke geslachtsdrift, het helpt ook verlichten stress gerelateerde seksuele disfunctie.