Wat zijn de voordelen van Jujube Tea

Jujube thee wordt gemaakt van de zoete, olijf-vormige vrucht van de jujube boom - een kleine, bladverliezende struik afkomstig uit Zuid-Azië. Hoewel heel lekker, de thee is het meest gewaardeerd voor zijn befaamde geneeskrachtige kwaliteiten, variërend van keelpijn behandeling te verlichten van stress, afhankelijk van wie je het vraagt. Net als veel "oude remedies," wetenschappelijk bewijs voor een aantal van deze claims is beperkt. Echter, de specifieke vitaminen-en mineralengehalte van de jujubefruit wel leent voor een aantal aannemelijke gezondheid correlaties. Koude en griep Relief

Hoog in vitamine A, C, proteïne, en kalium, al bekend om het immuunsysteem te ondersteunen, is het logisch dat jujube wordt gebruikt om verkoudheid te behandelen. Herbalists voorschrijven de thee, vaak gecombineerd met andere kruiden, zoals gember, zoethout, en munt, als een ruit aan de vacht van de keel en verzacht een hoest, evenals helpen verlichten pijnlijke spieren en versnellen het herstel van deze ziekten.

ontgiftende Cleanse

Volgens de "Indische Materia Medica," door dr. KM Nadkarni, Jujube thee heeft een milde laxerende eigenschappen die het een waardevol detoxifier maken. Aanhangers gebruiken het om te versterken en te voorkomen dat verdere schade aan de lever, nieren en andere reinigende organen. Traditionele Chinese geneeskunde pleit ook voor het gebruik van de thee om obstakels te verwijderen in de energiestroom, of qi, en creëren emotionele balans.
Natuurlijke kalmerend

De meest voorkomende gebruiken voor jujube thee is voor angst en stress. Jujubes bevatten saponinen, die, volgens een studie gepubliceerd in het Natural Product Research, hebben een kalmerende werking op het zenuwstelsel en het creëren kalmerend en zelfs hypnotische effecten bij de mens. Drink deze thee wanneer je bent onrustig, emotioneel of geïrriteerd te helpen creëren van een gevoel van welzijn te voelen, of hebben een aantal voor het slapen gaan om een ​​meer rustgevende slaap te bevorderen.
Aanvullende Kanker

Naast rustgevende zenuwen, kan saponinen hebben ook een anti-carcinogene werking. Zoals in een artikel in "The Journal of Nutrition," saponinen lijken te reageren met de membranen van kankercellen te veroorzaken van celdood helpen. Verdere studies zijn nog nodig om de ideale dosering te bepalen en het is onduidelijk of de hoeveelheid saponinen gevonden in jujube thee is groot genoeg voor effectiviteit.
Energy Booster

Misschien in deel vanwege zijn reputatie om het te reinigen van obstructies van het lichaam, in aanvulling op haar hoge vitamine en anti-oxidant inhoud, jujube thee is geprezen door kruidendokters voor het vermogen om energie en uithoudingsvermogen van de drinker te verhogen, evenals helpen bouwen sterkere spieren. Afgewerkt energiedrankjes waarvan jujube zijn beschikbaar voor aankoop, hoewel de thee is net zo makkelijk te maken.
Gezond Sweetener

Jujube's
zoete, fruitige smaak wordt vaak gebruikt in kruiden tincturen als dekmantel voor de bittere smaak van andere planten. In feite, thee drinkers geniet vaak de tinctuur gewoon omdat het een schuld-vrij zoete traktatie, geen suiker toegevoegd.