Wat zijn de oorzaken van essentiële hypertensie?

Essentiële hypertensie is hoge bloeddruk die niet wordt veroorzaakt door een andere aandoening. Hypertensie als gevolg van een andere gezondheidstoestand, zoals chronische nierziekte, heet secundaire hypertensie. Terwijl secundaire hypertensie voornamelijk wordt behandeld door de behandeling van de onderliggende aandoening, essentiële hypertensie moet rechtstreeks via veranderingen in levensstijl en eventueel medicatie behandeld. Wat is Hypertensie

Uw bloeddrukmeting is een maat voor de kracht van uw hart wordt gebruikt om bloed rond te pompen door je aderen. De lezing bestaat uit 2 nummers: de systolische druk (het eerste getal) is de druk van het bloed, terwijl het hart klopt en de diastolische druk (het tweede getal) is de kracht van het bloed, terwijl het hart rust tussen de beats. Het normale bereik voor de bloeddruk is 120/80 mmHg of minder. Hypertensie is gediagnosticeerd als de druk is 140/90 mm Hg of hoger. Slechts een van de lezingen moet vallen in de hypertensie bereik voor hoge bloeddruk worden gediagnosticeerd. Bloeddruk tussen de normale en hoge bereik (121-139 mmHg voor de systolische en 81-89 mmHg voor de diastolische druk) wordt beschouwd prehypertension.
Wat is de oorzaak essentiële hypertensie

Hypertensie heeft vele oorzaken, waarvan sommige controleerbaar en sommige welke niet. Onder de regelbare oorzaken, obesitas (body mass index groter dan 30 kg/m2) is de meest voorkomende. Samen met overgewicht, lichamelijke inactiviteit verhoogt het risico op hypertensie. Een teveel aan natrium stimuleert het vasthouden van water, wat leidt tot hoge bloeddruk. Vergeet niet het is niet alleen zout toegevoegd die schadelijk zijn, maar ook de verborgen zout kan worden in verwerkte voedingsmiddelen en snacks. Het drinken van meer dan 1 tot 2 alcoholische dranken per dag is een andere bijdrage aan hypertensie. Medicatie zoals orale anticonceptiva, dieetpillen en koud en allergie medicijnen ook de bloeddruk verhogen.
Extra Oorzaken van hypertensie

Als je ouder wordt, het risico op hypertensie toeneemt. Afro-Amerikanen hebben een hoger risico op het ontwikkelen van hypertensie en ontwikkelen ze het op een jongere leeftijd dan blanken. Afro-Amerikanen ook de neiging om meer complicaties in verband met hoge bloeddruk in vergelijking met mensen van andere rassen hebben. Erfelijkheid speelt ook een belangrijke rol. Een familiegeschiedenis van hypertensie zal uw risico verhogen. Gebrek aan onderwijs en een lage sociaal-economische status ook bijdragen aan het risico van hoge bloeddruk.
Gevolgen van Hypertensie

Ongecontroleerde hypertensie
kan leiden tot ernstige orgaanschade. Hoge bloeddruk veroorzaakt een druk op het hart en kan leiden tot congestief hartfalen en beroerte en langdurige hypertensie kan schade aan de nieren. Regelmatige check-ups zijn belangrijk omdat hoge bloeddruk heeft geen tekenen of symptomen.
Preventie en behandeling

Oefening
regelmatig en gezonder eten om gewicht te verliezen, maar niet een nieuw begin regime uit te oefenen zonder hierover met uw arts. Bezuinigen op je zoutinname en te elimineren verwerkte voedingsmiddelen uit je dieet. Taper uw alcohol gebruik tot niet meer dan 2 per dag drankjes. Stoppen met roken. Hoewel roken niet direct hypertensie veroorzaken, is het gerelateerd aan hart-en vaatziekten, beroerte en letsel aan de bloedvaten. Kijk goed naar de medicijnen die u regelmatig en niet-essentiële geneesmiddelen die kunnen bijdragen aan uw hoge bloeddruk te elimineren. Als veranderingen in levensstijl niet aan uw bloeddruk te verlagen naar normale niveaus, kunt u medicijnen nodig heeft.