Wat zijn de oorzaken van de aanhoudende maagzuur?

Meer dan 25 miljoen inwoners van de VS lijden aan brandend maagzuur op een dagelijkse basis, en minstens een keer per maand een extra 60 miljoen ervaring, volgens de National Brandend maagzuur Alliance. Maar door het kennen van de oorzaken van brandend maagzuur, is het mogelijk om het te controleren. Oorzaken
Brandend maagzuur medicijnen helpen beteugelen van de gevolgen van maagzuur.

Brandend maagzuur wordt veroorzaakt wanneer het lichaam van de onderste slokdarm sfincter niet vast en sluit niet correct. Hierdoor kan maagzuur te sijpelen in de slokdarm, waardoor de bekende brandende gevoel in verband met maagzuur.
Het probleem van veel eten
eten van te veel kan verhogen maagzuur.

Het eten van te veel kan de nadelige gevolgen van brandend maagzuur te verhogen, want als er te veel voedsel in de maag is er meer zuur dat kan sijpelen in de slokdarm.
Obesitas een bijdrager
Obesitas kan verhogen maagzuur symptomen.

Overgewicht kan ook verhoging van de frequentie van brandend maagzuur, als degenen die met overgewicht te veel druk op hun buik, waardoor de kans op zuren invoeren van de slokdarm.
Diet speelt een rol

Knoflook kan verhogen van de frequentie van brandend maagzuur.

Bepaalde voedingsmiddelen ontspannen de onderste slokdarm sfincter, waaronder tomaten, knoflook, uien, koffie, alcohol, pepermunt en citrusvruchten. Door het vermijden van deze voedingsmiddelen, of het eten van minder van hen, kunt u de frequentie en de ernst van brandend maagzuur symptomen te verminderen.
Veranderingen in levensstijl Help
Roken kan brandend maagzuur symptomen verergeren.

U kunt uw risico van brandend maagzuur te verminderen door het leven een gezondere levensstijl. Roken en het drinken van alcohol ontspant de onderste slokdarm sfincter, terwijl te veel stress verhoogt maagzuur. Door het vermijden van ongezonde gewoonten en het verminderen van stress, kunt u maagzuur symptomen op afstand te houden.