Wat zijn de oorzaken van Plantaire faciitis?

Fasciitis plantaris is een aandoening waarbij de fascia plantaris, dat is een pees aan de onderkant van de voet, ontstoken raakt. Wanneer dit gebeurt, kan een aanzienlijke hoeveelheid pijn naar de voorkant van de voet, en wel vanaf de hiel omhoog. Er zijn verschillende dingen die plantaire fasciitis kan veroorzaken. Kalveren

Een van de belangrijkste redenen waarom fasciitis plantaris ontwikkelt is vanwege de kuit en voetspieren te strak te zitten.
Lopen

repetitieve running zorgt ervoor dat de onderkant van de voet te comprimeren, die veel nadruk legt op de fascia plantaris leidt tot fasciitis.
springen

Repetitive springen moties
, met name de landing op de hiel, kan fasciitis plantaris veroorzaken. Enkele voorbeelden hiervan zijn het spelen van basketbal en volleybal.
Dancing

Dansen
kan ook leiden tot fasciitis plantaris. Dit is vooral het geval bij overmatig springen en de landing.
Gait

Walking hotels met een slechte gang kan fasciitis plantaris veroorzaken. Een voorbeeld hiervan is oversupination, waar de impact op de grond is niet gelijkmatig verdeeld over de onderkant van de voet.
Arches

De boog van de voet moet hebben een natuurlijke curve aan. Als er een hoge of lage boog, kan dit fasciitis plantaris veroorzaken.