Wat zijn de oorzaken van Lusteloosheid?

Gevoelens van lusteloosheid, of uitputting, zijn normaal voor mensen om te voelen bij gelegenheid, maar hardnekkige gevoelens van lusteloosheid kan een symptoom van een onderliggende medische aandoening zijn. Als u last chronische lusteloosheid, is het essentieel om te spreken met een arts en vind de onderliggende oorzaak van uw traagheid. Functies

Hoewel moe is een normale biologische toestand, een die meer rust en ontspanning stimuleert, kan uitputting en gevoelens van aanhoudende lusteloosheid wijzen op een meer ernstige medische aandoening. Gevoelens van lusteloosheid kan resulteren uit een grote verscheidenheid van emotionele, psychologische en medische aandoeningen en diagnose van de juiste oorzaak van lusteloosheid is essentieel in de behandeling van de patiënt.
Normale gevoelens van lusteloosheid

Meestal mensen ervaren gevoelens van lusteloosheid als ze niet de juiste hoeveelheid slaap krijgen. Het wordt aanbevolen dat volwassenen krijgen 6 tot 8 uur slaap per nacht, moeten kinderen krijgen 10 tot 12 uur en peuters, 14 tot 16 uur. Niet ontvangen van de juiste hoeveelheid slaap zal verlaten het lichaam beroofd van de energie die het nodig heeft om voedsel voedingsstoffen om te zetten in energie. Patiënten kunnen ook gevoelens van lusteloosheid ervaren na een inspannende training, als het lichaam wordt harder dan normaal werken en vereist extra rust. Als u problemen ondervindt hardnekkige gevoelens van lusteloosheid zonder zware inspanning en het ontvangen van de juiste hoeveelheid slaap, kunt u lijdt aan een ernstige medische aandoening, zoals depressie, de ziekte van Crohn of een angststoornis.

Lifestyle Oorzaken

algemeen kunnen mensen die lusteloosheid ervaren doen dit omdat hun lichaam is niet in een gezonde toestand. Als een persoon is drastisch over-of ondergewicht, kan zijn lichaam niet in staat zijn om voedsel om te zetten in energie, wat resulteert in spiervermoeidheid en uitputting. Bovendien zal een onvoldoende hoeveelheid lichaamsbeweging de bloedsomloop verbieden spieren, wat resulteert in vermoeidheid en uitputting. Tenslotte niet ontvangen van de juiste voedingsstoffen uit gezonde voeding leidt tot een vitamine of mineraal-deficiëntie. Deze tekortkomingen beroven het lichaam van haar vermogen om energie-efficiënte manier afhandelen, wat resulteert in lusteloosheid en spiervermoeidheid.
Psychologische oorzaken

Gevoelens van uitputting
kan ook duiden op een psychische of emotionele stoornis. Depressie omvat vaak gevoelens van uitputting en lethargie, en soms ook gevoelens van lusteloosheid zijn de enige symptoom van depressie. Bovendien, angststoornissen leiden tot het lichaam constant op alert, wat resulteert in gevoelens van uitputting. Tot slot, veel voorgeschreven medicijnen en stoffen --- waaronder illegale drugs en alcohol --- leiden tot het lichaam om te voelen vermoeid of resulteren in een verhoogde slaperigheid, dus spreken met een arts als u vermoedt dat uw medicatie is wat resulteert in aanhoudende uitputting.


Medische oorzaken

Als iemand vermoedt dat haar aanhoudende lusteloosheid is niet het gevolg van psychische of levensstijl omstandigheden, is het mogelijk de gevoelens worden veroorzaakt door een ernstige medische aandoening. Omdat lusteloosheid kan uit een grote verscheidenheid van omstandigheden, is het essentieel om te spreken met een arts en ontvang een juiste diagnose. Een aantal voorwaarden die lusteloosheid kunnen veroorzaken omvatten acute meningitis, bacteriële meningitis, acrodynia, uitdroging, citrullinemia, hyperglycemie, nierstenen, Möller-Barlow ziekte, het Syndroom van Reye, tuberculose meningitis, en aluminium of selenium vergiftiging. Bovendien kunnen infecties en ontstekingen gevoelens van uitputting veroorzaken, zoals het lichaam werkt hard om te vechten tegen de infectie. Aanvullende tests, waaronder bloedonderzoek, zal helpen om de wortel van uitputting te bepalen.
Oplossingen

Terwijl de medische, psychologische en emotionele omstandigheden die leiden tot uitputting niet kan worden voorkomen, bepaalde levensstijl beslissingen kunnen bijdragen tot het verminderen van de hoeveelheid of de frequentie van lusteloosheid. Het eten van een gezond dieet, het handhaven van een normaal lichaamsgewicht en het waarborgen van de juiste hoeveelheid slaap zou moeten helpen om uitputtend staten te verminderen. Bovendien zal dagelijks en vitaminen ertoe bijdragen dat lichaam ontvangt de juiste voedingsstoffen. Omdat oefening helpt om het bloed circuleren, versterken de spieren en botten, en versterken het immuunsysteem, regelmatige lichaamsbeweging is essentieel in de strijd tegen uitputting.