Wat zijn de oorzaken van Fat Gain tijdens de menopauze?

Gewichtstoename en de menopauze gaan hand-in-hand voor ongeveer 90 procent van de vrouwen, en kan optreden tussen de leeftijden van 35 en 55. Hier zijn enkele feiten over enkele van de manieren waarop deze twee voorwaarden zijn gekoppeld. Body Chemie

Tijdens de menopauze, wanneer de lichamen van vrouwen de hormonale niveaus die nodig zijn voor de vruchtbare niet meer nodig, fysieke veranderingen leiden tot een toename van lichaamsvet (zie bronnen).

Oestrogeen en vet

Zoals oestrogeen niveaus dalen, het vrouwelijk lichaam zoekt andere bronnen voor dit hormoon. Vetcellen produceren een minimaal niveau van oestrogeen, en door het verhogen van het aantal vetcellen tijdens de menopauze, wordt het vrouwelijk lichaam handhaven van een bron voor deze afnemende hormoon (zie bronnen).
Gewichtstoename , Oestrogeen en Osteoporose

Bones
vereisen spanning om ze functioneren. Zoals oestrogeen niveaus verminderen en gewichtstoename optreedt tijdens de menopauze, de extra kilo's te helpen bij het voorkomen of verminderen van de mogelijkheid van osteoporose (zie bronnen).
Veranderingen in spiermassa

Afnemende niveaus van testosteron leiden tot de ophoping van vet door het remmen van het vermogen van het lichaam om de spiermassa die nodig zijn voor een efficiënte verbranding van calorieën (zie bronnen) te produceren.
spanning

Stress is een oorzakelijke factor in gewichtstoename en kan optreden als gevolg van vele factoren, waaronder het gevoel van hulpeloosheid als veranderingen in vetverdeling op het lichaam bemoeilijken de premenopausale lichaamsvorm behouden.