Wat zijn de oorzaken krampen in de benen bij kinderen?

Een spierkramp of spasmen kan worden gedefinieerd als een onvrijwillige en plotselinge spiercontractie. Meestal zijn deze soorten spierkrampen zijn ervaren in de benen (algemeen bekend als een "Charley paard"). Dit soort van kramp in de benen worden meestal waargenomen bij kinderen. Hoewel de precieze oorzaak van een kramp in de benen niet bekend is, zijn er een aantal factoren die kunnen gedeeltelijk verantwoordelijk zijn voor kramp in de benen. Vermoeidheid

Spiervermoeidheid
kunnen krampen in de benen bij kinderen veroorzaken. Moe en overbelaste spieren kunnen verstijven en krampen in de benen kan leiden.
Uitoefenen

Spieren
hebben tijd nodig om te rusten en te herstellen. Vandaar overmatig sporten of spelen kan ook leiden tot krampen in de benen bij kinderen. Kinderen moeten opwarmen en afkoelen vóór en na hun oefeningen om dit te voorkomen.
Elektrolytstoornissen

elektrolyt onevenwichtigheden
kan ook leiden tot krampen in de benen bij kinderen. Dit kan worden gecontroleerd door het regelmatig nemen van calcium en magnesium. Groene bladgroenten zijn ook nuttig bij het verbeteren van de mineralenbalans in het lichaam.
Uitdroging

Watergebrek
kan problemen bij het transport van voedingsstoffen in de cellen en spieren veroorzaken . Het kan ook leiden tot een toegang van melkzuur opgebouwd in de cellen, wat kan leiden tot krampen.
Obesitas

Obesitas
kan een van de belangrijkste oorzaken van het been krampen bij kinderen. Obesitas veroorzaakt spiervermoeidheid als gevolg van het extra gewicht.
Ziekte

Beenkrampen
kan ook een indicatie van ernstige problemen zoals leukemie en andere ziekten. Zie een arts als uw kind ervaart abnormaal pijnlijk of chronische beenkrampen.