Wat zijn de oorzaken coronaire hartziekte?

Jouw kransslagaders zijn de belangrijkste route van je bloed naar je hart. Net zoals een verkeersopstopping kan ertoe leiden dat u een vlucht mist, bloedvaten verstopt met vetophopingen (plaque) belemmeren het vermogen van het bloed om je hart te bereiken. Als de arteriële "traffic jam" is al erg genoeg en niet genoeg zuurstof of voedingsstoffen binnen te krijgen om je hart, kan je een hartaanval te lijden. De voorloper van een hartaanval is een aandoening bekend als coronaire hartziekten. Coronaire hartziekte (ook bekend als coronaire hartziekte) verwijst naar wijdverspreide arteriële beschadiging meestal vanwege plaqueaccumulatie. Definitie van

Coronaire hartziekte
is een chronische ziekte die zich ontwikkelt als gevolg van levenslang opstapeling van vet in uw kransslagaders. Het is niet een ziekte die alleen opduikt op een dag, hoewel veel mensen misschien niet weten dat ze lijden aan coronaire hartziekte totdat ze lijden aan een plotselinge hartaanval. Integendeel, jaren van slechte voeding, inactiviteit en genetische factoren creëren een sneeuwbaleffect in de slagaders.

Coronaire hartziekte
is vooral gevaarlijk omdat het leidt tot andere complicaties zoals een hartaanval of hartritmestoornissen. Hoewel veel mensen ervaren deze meer ernstige aandoeningen voordat ze weten dat ze hart-en vaatziekten, andere mensen merken dat er enkele waarschuwingsborden als hun slagaders smal tot gevaarlijke niveaus. Waarschuwingsborden zijn pijn en kortademigheid borst.
Voeding en leefstijl

De meest directe controleerbare oorzaak van hart-en vaatziekten is een slecht dieet. Diëten met veel verzadigd en transvet produceren vaak verhoogd cholesterolgehalte. Geleidelijk de boter verwijdert van cholesterol beginnen te binden aan de bloedvaten. In het begin kan de vernauwing hebben geen invloed op uw dagelijks functioneren. Echter, zal uiteindelijk hoog cholesterolgehalte (met name low-density lipoprotein cholesterol of LDL) verlaat de bloedvaten van uw hart gevuld met vaste stoffen.

Fatty diëten ook leiden tot overgewicht en hoge bloeddruk. Zowel overgewicht en hoge bloeddruk dwingen je hart harder moet werken, welke vernauwing slagaders zal verergeren. Bovendien, slechte voeding bij aan diabetes. Diabetes op zich verhoogt het risico van coronaire hartziekte. Gecombineerd met een hoog cholesterol en overgewicht, de schade is nog ernstiger.
Age en andere factoren

maakt niet uit hoe gezond je eet, een zekere mate van plaque hecht aan uw slagaders in de tijd. Zo, leeftijd is misschien wel de meest vitale factor in de kransslagader ziekte ontwikkeling. Volgens de American Heart Association, 83 procent van de mensen die sterven aan hart-en vaatziekten complicaties zijn 65 jaar of ouder. Aangezien het onmogelijk is om het verouderingsproces en andere oncontroleerbare factoren te stoppen, moet je aandacht besteden aan de factoren die je kunt controleren als je ouder wordt.

Naast leeftijd, andere oncontroleerbare coronaire hartziekten medewerkers zijn geslacht en genetische predispositie. Men algemeen te coronaire hartziekte bij een hogere snelheid dan vrouwen, vooral omdat vrouwen krijgen een zekere bescherming tegen premenopauzale oestrogeen. Hart-en vaatziekten loopt ook in de familie. Als uw ouder of grootouder had coronaire hartziekte op jonge leeftijd, kan je meer vatbaar voor zijn ook. Daarom moet hoog-risico-personen extra voorzorgsmaatregelen te nemen om te blijven hart gezond.
Het belang van lichaamsbeweging

Oefening
is een van de meest essentiële instrumenten die we moeten vechten coronaire hartziekte. Mensen die een hoge mate van activiteit hebben vaak een lager cholesterolgehalte. Dagelijkse lichaamsbeweging verhoogt uw niveaus van de beschermende high-density lipoproteïne (HDL) cholesterol ("goede" cholesterol). Als uw verhouding van HDL naar LDL toeneemt, heb je minder kans om arteriële vorming van tandplak te hebben. Bovendien zal de uitoefening van uw lichaamsgewicht te houden op een ideaal niveau en zal de bloedtoevoer naar je hart. Omdat coronaire hartziekte is moeilijk te genezen als het eenmaal gebeurt en vereist vaak chirurgische ingrepen, zoals hart omzeilt, is het best om de factoren die kunnen leiden tot geblokkeerde slagaders te controleren.
Preventie /Solution

Terwijl een gezond dieet en lichaamsbeweging zijn beide essentiële manieren om uw risico op hart-en vaatziekten te verlagen, kunnen sommige mensen aanzienlijke plaque te ontwikkelen, ongeacht hun levensstijl. Als je begint aan de voortgang in de middelbare leeftijd, overleg dan met uw arts over medicijnen die u kunt nemen om uw kansen op coronaire hartziekten verlagen. Een dagelijkse dosis aspirine helpt het bloed verdunnen en kan de snelheid van de vorming van tandplak te verminderen. Als je een familiegeschiedenis van hart-en vaatziekten of lijden aan hoge cholesterol of hypertensie, kunt u profiteren van medicijnen die je cholesterol en /of bloeddruk te verlagen. Cholesterol geneesmiddelen zijn statines zoals Lipitor, en bloeddruk medicijnen zijn bètablokkers en angiotensine-converting enzyme (ACE)-remmers.