Je weet dat er een industrie is gekomen tot zijn recht als je nieuws verkooppunten, tijdschriften, en zelfs overheidsinstanties gericht buitensporige hoeveelheid aandacht aan de producten en diensten die de industrie biedt. Voedingssupplementen zeker past het wetsvoorstel, zoals discussies en onderzoeken van hun werkzaamheid zijn nu gemeengoed op bijna elk gebied van de samenleving. Miljoenen Amerikanen en anderen over de hele wereld gebruiken nu voeding supplementen van een of andere vorm en wordt alleen verwacht de groei van deze nutritionele hulpmiddelen om vooruit te verhogen in de komende jaren. Dus, wat zijn de meest voorkomende voedings-supplementen op de markt vandaag? Een paar van de meest popularVitamin C blijft een van de meest voorkomende en populaire voedingssupplementen, en zijn reputatie voor de ondersteuning van de algehele gezondheid en het verminderen van de symptomen van de verkoudheid zijn goed gedocumenteerd . Natuurlijk, dat is niet de enige vitamine die heeft genoten van een bijna mythische reputatie opgebouwd door de jaren heen en die die reputatie versterkt door recent onderzoek heeft gehad. Neem bijvoorbeeld vitamine A. Wortelen, die hoge concentraties van de vitamine bevatten, al lang opgehouden als mirakelvoedsel voor gezondheid van het oog. Nou, het blijkt dat het waar is! In feite, de vitamine A in wortelen is niet alleen essentieel voor oculaire gezondheid, maar speelt een rol in een verbeterde immuniteit ook. Elk plan voor het gebruik van voedings-supplementen moet bevatten vitamine A prominently.Health voor je hart, hersenen, en spineOther supplementen zijn ook gevonden om een belangrijke rol spelen in de verschillende aspecten van de gezondheid. Vitamine E is al lang geprezen voor zijn energie-gevende krachten, maar nieuw bewijs toont aan dat het nog belangrijker kan zijn voor zijn mogelijkheden om de kans op hart-en vaatziekten te verlagen bij mensen die krijgen 200 of meer milligram van de vitamine elke dag. Foliumzuur is een van die gemeenschappelijke voeding supplementen die veel mensen nog nooit van hebben gehoord. Voor zwangere vrouwen, echter, foliumzuur s vermogen om de hersenen en de ruggengraat van de ongeboren baby te beschermen maakt het een van de meer belangrijke voedings-supplementen moeten ze nieuwe # 1A recent onderzoek take.The verraste velen door de onthulling dat, onder voedingssupplementen, de meest gebruikte is visolie. Deze omega-3 supplement is zelfs ingehaald de immer populaire multivitaminen om de bovenste plek claimen op de lijst van de meest populaire supplementen. In de enquête, ConsumerLab bleek dat bijna drie op de vier supplement gebruikers geïdentificeerd visolie als hun eerste keuze. Standbys zoals vitamine D en verschillende probiotica nog steeds gemaakt van de lijst van de meest voorkomende, maar had wat voordeel in de afgelopen polls.In verloor het echter, waarvoor voedings-supplementen zijn het meest gebruikt zaken voor minder dan welke geschikt zijn voor uw specifieke behoeften. En dat is de schoonheid van deze supplementen. Als je de zwakke plekken in uw eigen dieet kan identificeren, is er een supplement beschikbaar voor vrijwel elke tekortkoming te voldoen. Voor de meeste mensen, maar een van de meest voorkomende supplementen volstaat meestal om gezondheid en welzijn te verbeteren:. De dagelijkse multivitamine
