Wat zijn de gevaren van Rollerblading?

In-line skaten laat racers te bewegen op topsnelheid terwijl het afbranden evenveel calorieën als hardlopers en fietsers. De keerzijde van dit populaire sport is dat meer dan 32.000 schaatsers gewond raken elk jaar, volgens de National Safety Council. Onderarm breuken vertegenwoordigen de meest voorkomende blessure bij in-line liefhebbers. Veiligheidsmaatregelen moeten vooraan in het midden wanneer nadenken wat zijn de gevaren van skaten. Materialen |

Veel schaatsers
negeren elementaire veiligheidsregels door te gaan voor een spin zonder beschermende beschermende kleding. In andere gevallen, skaters riem op hun spullen maar draag onrechte sized apparatuur. Veiligheidshelmen aanzienlijke vermindering van de kans op hersenletsel. Padding beschermt de polsen, knieën en ellebogen als je tuimelen en raakte de grond. Enkele snelle tips over het kopen schaatsen onder knijpen de plastic boot om ervoor te zorgen het materiaal is stevig genoeg om betrouwbare ondersteuning te geven. Draag sokken bij de aankoop van uw schaatsen om een ​​betere pasvorm te bereiken.
Ongelukjes

Leer de juiste technieken van het vallen, zodat je een ernstig letsel kan voorkomen. Bijvoorbeeld, probeer je lichaam te hurken als je ten val op de grond om jezelf te vangen, volgens de Children's Specialisten van San Diego website. Een andere methode vereist dat u om te landen op je schouders en je heupen vóór het walsen, zodat u uw gewicht beter te spreiden als je naar beneden gaat. Oefen deze stunts in een grasveld of een sportschool mat voor het testen van uw vaardigheden op de stoep.
Verkeer

Voertuigen
, skaters, joggers en andere voetgangers lopen interferentie met elkaar openbare paden. Let als je scoot langs trottoirs omdat andere mensen vaak stap voor je zonder waarschuwing. Laat je telefoon thuis, zodat u stemmen en hoorns te horen. Kleden in felle kleuren om uw zichtbaarheid te verbeteren. Pass andere voetgangers op hun linkerzijde en kondigen jezelf door te zeggen, "Passing aan de linkerkant." Weg te houden van street skaten, en gehoorzamen verkeersregels wanneer je wegen over te steken naar de andere kant van een voetpad te bereiken.
Huisdieren

Honden
maken grote metgezellen als je gaat in -line skaten, maar wees bereid om te gaan met wat extra afleiding, volgens de Pet website Travel Center. Huisdieren meestal dart uit wanneer ze tegenkomen beestjes of andere honden, dus klaar om te worden trok in diezelfde richting zonder veel waarschuwing. Leash uw hond, en train hem om te stoppen op commando om ervoor te zorgen dat u niet getrokken op de grond wanneer hij breekt in een dashboard.
Voorwaarden

In-line skaters tegenkomen allerlei gevaren zoals gechipt trottoir of kuilen. Een spoor zou uitnodigend lijken op het eerste, maar later houden onveilige omstandigheden, zoals plassen of gevaarlijk heuvels. Verminder uw snelheid wanneer u een wijziging in de omstandigheden zoals puin of vette of natte ondergrond tegenkomen. Controleer uw wielen en remmen omdat puin soms vastloopt in hen als je skate.