Wat zijn de behandelingen voor hart Palpatations?

Hartkloppingen worden geclassificeerd als zijnde bewust van abnormale slagen van het hart. Typisch hartkloppingen zijn onschuldig - sommige mensen zijn in staat om het gevoel van de abnormale slagen waar anderen gaan door hun dagelijks leven niets sensing er mis is. Soms hartkloppingen kan de onderliggende indicatie van een meer ernstige hartproblemen zoals tachycardie of hartfalen. Verschillende behandelingen zijn beschikbaar om te voorkomen en te corrigeren hartkloppingen. Medicatie

Een aantal hart medicatie kan helpen hartkloppingen voorkomen. Typisch bloeddruk medicatie of bètablokkers worden gebruikt om te helpen verlichten druk op het hart en ze ook helpen reguleren van de hartslag. Calciumantagonisten zijn ook een soort medicijn dat kan helpen reguleren het hartritme. Deze medicijnen verbeteren van de kwaliteit van hoe het hart klopt, waardoor minder hartkloppingen te laten plaatsvinden.
Stress Management

Stress
is een enorme bijdrage aan het aantal hartkloppingen een persoon zal ervaren. Stress zet druk op het hart en het lichaam en kan invloed hebben op niet alleen iemands geest, maar het vermogen van het hele lichaam te functioneren. Volledig verwijderen van stress van het dagelijkse leven is behoorlijk moeilijk, maar het vinden van manieren om te gaan met die stress en verlichten het kan helpen verminderen hartkloppingen gebeurtenissen. Diepe ademhaling en yoga zijn populaire manieren om te ontstressen.
Dieet

Een hart gezond dieet is cruciaal voor het verminderen van het aantal hartkloppingen die een persoon ervaart . Het verminderen van natrium gehalte kan helpen voorkomen dat het vasthouden van vocht, die hartkloppingen en het verminderen van het vetgehalte helpt het hart efficiënter werken verhoogt.
Slaapgewoonten

Te weinig slaap is schadelijk voor mensen die last van hartkloppingen. De hoeveelheid slaap die mensen nodig hebben verschilt van persoon tot persoon, maar kan alles wat onder het gemiddelde bedrag (tussen 7 en 9 uur per nacht) leiden tot een toename van hartkloppingen. Dit komt door het lichaam moe en niet worden gebruikt om te functioneren op haar hoogtepunt prestaties zoals gewoonlijk het geval is. Het hart harder wanneer het lichaam vermoeid te werken en een toename van onregelmatige beats kan optreden.
Vochtinname

genoeg water drinken
in de loop van een dag houdt het hart in tip top vorm en helpt het effectief te pompen. Uitdroging kan leiden tot een enorme toename van de hoeveelheid van hartkloppingen een persoon voelt en het kan het hart verhinderen effectief werken. Wanneer het lichaam uitgedroogd is er niet genoeg water in de cellen van het lichaam te verspreiden naar andere gebieden, zoals het hart, wordt daarom zij het hart niet werkt op zijn optimale efficiëntie.