Rest
is de eerste stap. Het is belangrijk om het heupgewricht inactief gedurende een periode na het letsel tijd om zich ervan te laten genezen. Anders kan de heup of een ander deel van het lichaam verdere schade oplopen.
Icing en compressie
Icing en compressie
zijn de volgende stappen om pijn en zwelling te verminderen. Volgens Pierre Rouzier, MD, moet ijs worden toegepast gedurende 30 minuten om de drie tot vier uur de eerste twee of drie dagen na verwonding.
Professional Treatment
Een zorgverlener zal de heup onderzoeken en röntgenfoto's van het bekken om ervoor te zorgen dat het bot niet is verbroken of ernstig gebroken.
Verdere behandeling
Een provider zal ook voorschrijven anti-inflammatoire medicatie. Zodra de pijn wordt verminderd, een gespecialiseerd programma van spierversterkende oefeningen helpen de heup om volledig te herstellen.
Time Frame
De tijd om te genezen varieert van persoon tot persoon. Het kan tot enkele weken voor de gewonde persoon om terug te keren naar normale activiteit.
Gebruik Een tandenknarsen bitje om Slaap Verbeter
Er zijn middelen beschikbaar, zodat u kan verlichting te vinden vanaf nacht Bruxisme met b
Colitis ulcerosa is een inflammatoire darmziekte gekenmerkt door buikpijn en frequent, blo
Hoe je ADHD Recognizie bij jonge kinderen
Het is belangrijk voor ouders om te weten hoe ADHD te herkennen bij jonge kinderen. Kinder
De redenen en Cure voor Tinnitus
Tinnitus is eigenlijk een rinkelend geluid in de buurt van het jaar of het hoofd, die word
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte