Wat zijn de behandelingen voor Ischias beenpijn?

Ischias is een pijnlijke aandoening die wordt veroorzaakt door druk of irritatie van de radiculaire zenuw in de onderrug, die deel uitmaakt van de grote heupzenuw die ook naar beneden gaat het been. Voor de meeste mensen, ischias lost zich met de tijd en de behandeling, en verschillende niet-chirurgische behandelingen effectief. Sommige mensen ervaren chronische pijn die uiteindelijk leidt ze een operatie moet ondergaan. Identificatie

Ischias
heeft symptomen van pijn in de onderrug die uitstraalt langs de achterkant van het been. De pijn kan ernstig zijn, met de sensaties van het branden, kramp en kloppend. Symptomen kunnen ook tintelingen en gevoelloosheid. Ischias kan worden veroorzaakt door een hernia (gleed) disc, hielspoor of een lichte spinale gezamenlijke verplaatsing. Het ontwikkelt zich meestal op middelbare leeftijd als gevolg van de algemene slijtage van de onderrug.
Preventie en eerste behandeling

Voorkomen toekomstige ischias afleveringen en het vermijden van het maken van een actueel probleem nog erger zijn de eerste verdedigingslinies. Besteed aandacht aan de bewegingen en activiteiten die leiden tot ischias. Als je te zwaar bent, het verliezen van gewicht kan de druk op de spinale structuren te verlichten. In het geval van ernstige rug-of beenpijn, kunt u beslissen over volledige rust voor een of twee dagen, maar langdurige bedrust kan in feite verergeren ischias. Afwisselend ice packs en warmte kan helpen.
Fysiotherapie

Achter oefeningen en stretching
, zoals yoga, komen vaak ischias behandelingen. Artsen verwijzen vaak de patiënt naar een fysiotherapeut, die vervolgens leert therapeutische oefeningen. De patiënt kan worden geleerd hoe ze de kern spieren te ontwikkelen in de taille voor een betere ondersteuning van de wervelkolom. Fysiotherapeuten gebruiken ook passieve behandelingen zoals echografie, die een tekstbericht geluidsgolven in de weefsels om de bloedsomloop te verhogen en pijn te verminderen. Bovendien, fysiotherapeuten gebruiken transcutane elektrische zenuwstimulatie (TENS), een spier stimulerende machine die ernstige pijn kunnen beheersen. Deep tissue massage is een andere methode wordt gebruikt door fysiotherapeuten om ischias te behandelen.
Chiropractische behandeling

Een persoon met ischias kan kiezen om naar een chiropractor voor behandeling plaats. Chiropractors gebruiken massage evenals spinale mobilisatie en decompressie aan de rug-en beenpijn te behandelen. Zoals fysiotherapeuten, chiropractoren onderwijzen therapeutische stretching en andere oefeningen, en ze zijn ook van toepassing ultrasone therapie en TENS. Sommige voorschrijven kruiden-behandelingen ook.
Medication

Patiënten
kan een niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID), zoals ibuprofen om de ontsteking en pijn te verminderen. Als de pijn slopende, kunnen artsen een krachtiger NSAID, een oraal corticosteroïd of een spierverslapper voorschrijven. Chronische ischias kan ook worden behandeld met een epidurale steroïde injectie. Dit vermindert ontsteking en pijn voor enkele dagen tot enkele maanden, en sommige mensen altijd maar een injectie nodig hebben om het probleem volledig te genezen.
Alternatieve Geneeskunde

Een alternatieve benadering voor ischias komt van John Sarno, een arts en hoogleraar klinische revalidatiegeneeskunde aan de New York University School of Medicine. Sarno ziet veel rugpijn aandoeningen, en bepaalde andere gezondheidsproblemen, zoals psychosomatische aandoeningen hij noemt spanning myositis syndrome (TMS). De dokter beschrijft manieren om ischias en andere voorwaarden in zijn boek 1991 genezen "Healing Back Pain," en daarop volgende boeken die hij heeft ook gepubliceerd.
Chirurgie

Volgens de University of Cincinnati, kan ongeveer 10 tot 20 procent van ischias gevallen niet worden opgelost door niet-chirurgische behandelingen. Om ischias te verlichten, artsen voeren minimaal invasieve lumbale microchirurgie via een incisie minder dan een centimeter lang. De procedure kan worden uitgevoerd op een poliklinische basis en neemt vaak slechts een uur of minder. Voor sommige hernia's, wordt een naald ingebracht in de schijf om een ​​klein deel van het interne gedeelte te verwijderen, waardoor de hernia zich terug te trekken naar waar het hoort.