Het eerste wat je moet doen als je een gescheurd ligament of een andere knieblessure vermoeden is stapt uit het been. Na (R) ressant, toepassing (I) ce ten minste 20 minuten, 10 minuten uit, enkele uren. Zet een (C) ompression wrap de knie, zoals een Aas bandage te moedigen zwelling verdwijnen. (E) Levate het been boven het middel reikend. Zoek onmiddellijk medische hulp.
Vastbinden en niet-chirurgische opties
In het geval van een zeer mild gescheurd ligament en de ernst kan alleen worden bepaald met behulp van MRI beelden en X-stralen op het kantoor van uw orthopedisch arts, bracing, rust, en niet-gebruik kunnen worden gebruikt om te zien of het ligament kan genezen. Als dat zo is genezen, wordt fysiotherapie dan worden gebruikt om te versterken en de spieren rond de knie te betalen het gewicht en stress gewoonlijk vervuld door dat gebied van de knie. De ligamenten van de knie zijn berucht voor het re-blessure, dus is het belangrijk om de begeleiding van de arts nauwkeurig opvolgt.
Chirurgie
meeste gescheurde ligamenten
in de knie moeten door middel van chirurgie worden gerepareerd. Dit wordt het meest arthroscopically gedaan en gebeurt meestal op als een poliklinische. De arts zal drie kleine incisies en gebruiksvriendelijke tools via deze aan het kniegewricht komen te repareren en corrigeren bandletsels ze vindt. Na de incisies gesloten zijn, de patiënt gaat naar huis om te herstellen en beginnen met fysiotherapie. Het belang van fysiotherapie kan niet worden overschat, aangezien het ligament geheel moet worden rehabbed aan reinjury voorkomen.
Rehab
Fysiotherapie
is misschien wel het meest kritische deel uit van een knie letsel of operatie het herstel. Een ervaren fysiotherapeut kan je knie terug te brengen naar zijn volle potentieel, en met vastberadenheid en wilskracht op uw einde, kan je goed uiteindelijk beter dan je voor je blessure waren. PT begint binnen uren na ontwaken uit chirurgie en begint met het opnieuw aangrijpen quadriceps, de eerste spier te sluiten bij een knie letsel ontstaat. Bereik van de beweging oefeningen zal verzekeren van de knie blijft lenig, en uiteindelijk weerstand oefening zal de knie te helpen houden van het steeds opnieuw gewond versterken. Zorg ervoor dat u een recept van uw arts voor PT en volg het regime trouw.
Hoe maak je een ACL knieblessure Rehabiliteren
Een veel voorkomende blessure opgelopen in de sport, een beschadigde voorste kruisband (VK
Roos Behandeling en effectieve Natural Hair Remedies
Roos is een soort van huid chaos die de hoofdhuid beïnvloedt. Roos is een aandoening waarb
Historische behandeling van astma
Een astma-aanval is beangstigend voor iedereen ervaren. Astma is een aandoening die miljoe
Hoest Natuurlijke Remedies En Easy Home remedies voor Hoest
Een hoest is een actie je lichaam nodig heeft om zich te ontdoen van stoffen die irriteren
De elektronische sigaret : Tips en Basic Knowhow
Hoe te Lavendel olie gebruiken voor Astma
Eiwit Drankjes Dat proeven Goed
Hoge bloeddruk tekenen en symptomen
Hazard Analyse van plantaardige voedingsproducten
Simple Weight verliezen tips om uw gewichtstoename Battle Vecht
Hoe te water te zuiveren door Boiling ?
De geschiedenis van Multiple Myeloma
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte