Als u met gecompliceerde migraine, houdt een hoofdpijn dagboek te documenteren waar, wanneer en hoe lang je migraine laatste. Probeer uw gevoelens, wat je gegeten, welke omgeving je in, het weer en de zintuiglijke triggers om je te herinneren op het moment van de migraineaanval. Praat met uw arts over mogelijke triggers en manieren om ze te vermijden om uw risico van het hebben van een gecompliceerde migraine episode verlagen.
Migraine
komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen, en veel vrouwen ervaren ze als hormonale niveaus verandering. Wanneer je menstrueert of in de menopauze je oestrogeenspiegel verandering, in sommige gevallen het induceren migraine. Sommige vrouwen vinden orale anticonceptiva en hormonale-vervangende medicijnen verergeren hun migraine, terwijl anderen vinden ze nuttig.
Sommige voedingsmiddelen kunnen migraine bij bepaalde personen leiden. Voorkomende triggers zijn alcohol, kaas, chocolade en mononatriumglutamaat, die is gevonden in veel Aziatische levensmiddelen. Eet regelmatig maaltijden om uw risico van migraine te verminderen, ze kunnen door het overslaan van maaltijden of door plotselinge daling van de bloedsuikerspiegel worden gebracht
Gebruik ontspanningstechnieken
zoals diep ademhalen of meditatie om uw stress te beheren en te voorkomen. migraine triggers. Praat met uw arts of psychiater als u ongewoon depressief of angstig voelen. Zij kunnen u helpen omgaan met je gevoelens door middel van therapie of medicatie.
Milieuveranderingen
in weer en de luchtdruk kunnen migraine veroorzaken ook. Hoewel er weinig wat je kunt doen om de omgeving te veranderen, zich bewust van de potentiële triggers kan helpen bij de voorbereiding voor een migraineaanval voordat het begint.
Pijnstillende medicatie
Pijnstillers kunnen helpen verkorten van de duur van een gecompliceerde migraine als je het zodra je voelt dat de hoofdpijn opkomen. Probeer over-the-counter steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAIDs), zoals ibuprofen of aspirine, om pijn te verlichten. Als over-the-counter pijnstillers niet om uw pijn te bestrijden adequaat of als je merkt dat je met hen vaak, praten met uw arts over een recept pijnstiller voor uw migraine.
Tryptanen
, zoals Imitrex, Amerge en Axert, kan helpen verlichten van migraine pijn evenals misselijkheid en lichtgevoeligheid. Ergotamine medicijnen, zoals Migergot en Cafergot, zijn minder duur dan triptanen, maar ze zijn ook minder doeltreffend. De meeste artsen liever triptanen gebruiken, maar ergotamine is een handig alternatief voor patiënten die geen verzekering kan hebben. Uw arts kan een anti-misselijkheid medicatie voorschrijven als je migraine veroorzaken ernstige misselijkheid of braken. Narcotische pijnstillers zijn een laatste redmiddel voor migraine pijn. Ze worden meestal alleen voorgeschreven aan patiënten die triptanen of ergotamine.
Preventieve medicatie
Preventieve medicatie
niet kunnen nemen kan bijdragen tot het verminderen van de frequentie en de ernst van de migraine-aanvallen . Als u twee of meer slopende gecompliceerde migraine per maand, kan uw arts u adviseren te gaan op een preventieve medicatie dagelijks of wanneer triggers aanpak, zoals het begin van je menstruatie.
Cardiovasculaire geneesmiddelen
genaamd bètablokkers kunnen helpen de ernst en frequentie van gecompliceerde migraine. Andere cardiovasculaire geneesmiddelen, zoals calciumantagonisten en medicijnen tegen hoge bloeddruk kan ook helpen. Tricyclische antidepressiva kan helpen bij migraine en andere soorten hoofdpijn te voorkomen door het aantasten van serotonine in de hersenen. Botox-injecties gegeven in het voorhoofd en de nek kan helpen migraine bij sommige personen te voorkomen, volgens de Mayo Clinic, maar de procedure moet worden herhaald ongeveer elke drie maanden effectief te blijven.
Hoe te doen van de nutrisystem Mannen Program
Na elk dieet kan moeilijk zijn om tot het einde te zien, vooral voor mannen. De meerderhei
Wat zijn de factoren die invloed hebben op het cholesterolgehalte?
Elk jaar, miljoenen Amerikanen hebben hartaanvallen of het ontwikkelen van hart-en vaatzie
Jicht is een pijnlijke aandoening die kan invloed hebben op uw mobiliteit, omdat het van i
Het eerste effect van het toevoegen van vocht is dat u zich minder hungry.You verwerven va
Met behulp Polanight om tanden witter
Welk type van Services Heeft een Day-Care Center Zorg?
Hoe te stoppen Being Dramatische
Chronische Heel Pain Treatment
Hoe gebruik je een 4-Way Neck Machine aan de cervicale wervelkolom Rehabiliteren
Hoe Dental Care Easy & Leukvoorkids Zorg
Over de ziekte van Alzheimer als een Nursing Specialisatie
Sunless Tanning: Get Sun-Kissed Effect De veiligere manier
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte