Aambeien
kan goed reageren op worden geweekt in water, omdat dit kan helpen verminderen hoe groot ze zijn. Weken in een ondiep bad vol warm water niet meer dan vier keer per dag, gedurende ongeveer 10 minuten per keer. Zorg ervoor dat u zorgvuldig pat het gebied droog.
Koude kompressen
Koude kompressen
kan helpen om de jeuk en branden die aambeien kunnen veroorzaken verlichten. Dompel een kleine washandje of handdoek in koud water, uitwringen de overtollige en gelden voor de aambei. Koelelementen kan ook helpen om de grootte van een aambei te verminderen.
Medicijnen Over-the-Counter
Er is een overvloed van over-the-counter medicijnen die kunnen helpen verlichten de pijn van een aambei. Deze medicijnen kunnen helpen om de aambei verdwijnen. Kijk voor een hemorrhoidal crème om te helpen de aambei krimpen.
Dieet
Dieet
is zeer belangrijk in het voorkomen van een aambei. Het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels zal het verteringsproces gaan soepeler te helpen, zodat er geen overbelasting op een stoelgang. Knip junk food, sterk bewerkte voedingsmiddelen, koekjes en snoep, en beginnen met het eten van voedingsmiddelen, zoals volkoren brood, bonen, kool en spinazie. Het nemen van fiber supplementen kan ook helpen. Water zal ook helpen uw spijsvertering proces voedsel beter, dus zorg ervoor dat u drinkt zes tot acht glazen per dag.
Self-Care
Aambeien
genezen meestal vanzelf , binnen een of twee weken. Nochtans, kunnen zij gemakkelijk terugkeren zodra je ze al hebt gehad. U kunt preventieve maatregelen, zoals ervoor zorgen om te eten ongeveer 30 gram vezels per dag en drink veel water te nemen. Lichaamsbeweging en een gezond gewicht zal ook helpen aambeien te voorkomen. Als u regelmatig geconfronteerd wordt met constipatie, kan met behulp van een zacht laxeermiddel te helpen, op voorwaarde dat deze niet te regelmatig gebruikt. Praat met uw arts over het gebruik van laxeermiddelen om te helpen met dit probleem.
Adviseren Op Angststoornissen Symptomen: het werkt
Veel mensen ondervinden angststoornissen symptomen in hun dagelijks leven. In de meeste ge
Hoe maak je een heftruck licentie te verkrijgen in Toronto
Heftruck behoren tot de meest gebruikte stukken van industriële apparatuur in Toronto. Ze
Voordeel van holistische behandeling heeft een blijvend effect
Is er een verband tussen de eetgewoonten en stress? Het antwoord is ja. Er is een directe
De neemboom is een groenblijvende die komt uit India . Door zijn enorme serie van helende
Gemeenschappelijke Effexor Side Effects
Please Help Me. I Need To Fat Belly Burn
Zelfgemaakte Apparatuur voor Colon Hydrotherapie
Behandelingen voor recidiverende bacteriële vaginose
Voedingsmiddelen te eten om lichaamsvet te krijgen
Hoe Computer vermoeide ogen Met Chrysant Thee Gemak
Hoe om de beste online Chocolate Stores In Australië
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte