Vermijd bros, taai en kleverig voedsel. Bros voedingsmiddelen, zoals harde snoepjes, noten, popcorn en knapperige tortilla chips, kan steunen beschadigen. Gesneden rauwe vruchten en groenten zoals wortelen en appels in kleine stukjes voordat kauwen. Gom, zoethout, Taffy en andere plakkerige voedingsmiddelen kunnen beugels of wig tussen hen buigen. Bovendien moeten suikerhoudende en zure dranken worden vermeden, omdat ze kunnen leiden tot gaatjes en eroderen tandglazuur.
Cleaning
Personen
met beugels zijn vaak een risico op gaatjes, als voedsel kunnen dienen in en onder beugels. In aanvulling op 's morgens en' s avonds reinigen, poetsen en flossen na elke maaltijd om alle etensresten te verwijderen. Als u problemen flossen met beugels hebben, vraag dan uw orthodontist of tandarts voor hulp bij flossen technieken.
Habits
Als je een gewoonte van je nagels bijten of kauwen op dingen, nu is het tijd om te stoppen. Nagelbijten, dingen openen met je tanden, kauwen op pennen of potloden en zelfs kauwen ijs kan je beugel beschadigen. Daarnaast bijten je lippen kunnen zweren veroorzaken als de binnenkant van je mond wrijft tegen de beugels.
Pijnbestrijding
Bretels
geweld gebruiken om uw tanden recht, en uw orthodontist scherpt je beugel op regelmatige afspraken als uw tanden verschuiving. Het proces kan pijn en irritatie als uw tanden passen veroorzaken. Als u pijn, vraag uw orthodontist om een over-the-counter pijn medicatie aanraden. De pijn verdwijnt meestal een paar dagen na een aanpassing. Als u het einde van een draad steken in je tandvlees of mond, stelt de Mayo Clinic zachtjes duwen de draad weg met een potlood gum of die het gebied met was. Uw orthodontist zal hebben tandheelkundige wax voor dergelijke gelegenheden.
Reparatie
Probeer nooit gebroken of beschadigd bretels repareren thuis. Niet alleen kan dit schade toebrengen aan uw tanden, kan dit resulteren in dure reparaties. De meeste orthodontische plannen bestrijken normale reparatie. Echter, als je proberen en het zelf repareren, moet u wellicht te betalen voor eventuele schade die je hebt gedaan terwijl het proberen het probleem oplossen. Als u schade aan uw braces, wacht niet voor uw volgende orthodontist afspraak. Bel de orthodontist of tandarts onmiddellijk om in te krijgen eerder.
Hoe te HMO Health Insurance Begrijp
HMO staat voor Health Maintenance Organization. Het was begonnen om mensen te helpen hun g
Kegel Oefeningen voor Curing Stress
Kegel oefeningen zijn bewegingen die worden gebruikt om de spieren van de bekkenbodem te v
7 tips om te besparen op gas en elektriciteit, terwijl een verblijf Warm Deze Winter
Als de dagen korter en de nachten kouder, de zomer lijkt een verre herinnering. Met de win
Volgens Endocrineweb.com, zijn er vier soorten van schildklierkanker, en het ene type maak
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte