Wat verergert artritis?

Artritis is een ernstig verlammende ziekte die miljoenen mensen treft wereldwijd. Artritis is de ontsteking van de gewrichten gevolg van infectie, ziekte of gewoon ouderdom. Er is geen genezing. Alleen de symptomen kunnen worden behandeld. Er zijn echter ook manieren om artritis verergeren voor de persoon die lijdt aan het. Deze methoden zijn eenvoudig te begrijpen en meestal goed te behandelen. Begrijpen hoe de effecten van artritis te minimaliseren op je lichaam kunnen helpen het leven makkelijker maken voor u, als u lijdt aan deze slopende ziekte. Gewicht

Het lichaam wordt sterk beïnvloed door zijn gewicht. Wanneer een persoon met overgewicht, zetten ze onder druk en spanning op de gewrichten die normaal gesproken niet zou optreden als de persoon was het juiste gewicht. Deze extra druk maakt alleen de pijn van artritis erger. Het is belangrijk om gewicht te verliezen op een zorgvuldige en gezonde manier als men lijdt aan artritis omdat artritis wordt alleen maar erger als je ouder wordt.
Dieet

Hoewel het gewichtsverlies kan helpen bij de behandeling een aantal van de pijn van artritis, een dieet niet. Dieet eigenlijk ontneemt het lichaam van waardevolle voedingsstoffen en zal alleen de aandoening verergeren. Artritis kan soms worden verzacht door het eten van gezond. Dieet is niet gezond eten. Door een dieet je bent gewoon jezelf nog meer pijn te doen. Dus hoewel het gewichtsverlies is belangrijk, doe het voorzichtig door voedsel monitoring en lichaamsbeweging.
Gebrek aan Oefening

oefening
is erg belangrijk bij de behandeling van artritis. Niet alleen helpen gewicht te verliezen, maar voorzichtig bewegen en strekken van de aangetaste gewrichten kunnen daadwerkelijk verbeteren van hun conditie. Het is gebruikelijk en begrijpelijk dat veel mensen die last hebben van artritis bewegen hun aangedane gewrichten steeds minder vanwege de pijn. Deze atrofie verergert alleen maar de aandoening. Het houden van de gewrichten actieve en bewegende zal helpen om hen beter te voelen.
Drinken en roken

drinken van alcohol
en roken sigaretten zijn nu al de oorzaak van vele gezondheidsproblemen vandaag. Artritis is een andere. Elke keer als een roker inhaleert rook, ze beroven zichzelf van zuurstof. Dit zuurstoftekort kan leiden tot een verdunning van het botweefsel, die niet alleen het risico, maar de ernst van artritis toeneemt. Alcohol is een vervelende gif dat een groot aantal dingen, waaronder het doden van de lever doet. Een andere minder bekende invloed van alcohol dat dunner wordt botweefsel. Roken en drinken moet worden vermeden ten koste van alles als men wil artritis te voorkomen.
Medicijnen

Gebleken is dat bepaalde medicijnen daadwerkelijk kan verhogen de kans op artritis en zelfs verergeren de aandoening. Corticosteroïden, een behandeling voor astma, vaak tot botverlies. Behandelingen voor endometriose maken vaak artritis erger. Aromataseremmers, gebruikt voor de behandeling van borstkanker, zijn een andere gemeenschappelijke medicatie die zal verergeren artritis. Als u het nemen van deze medicijnen, kan het moeilijk zijn om te voorkomen dat het maken van uw artritis erger.