Talloze studies in de afgelopen jaren hebben de waarde van omega 3 vetzuren voor wellness benadrukt. Ons lichaam niet kan produceren omega 3 vetzuren, dus we moeten ze krijgen in onze voeding. De meest voorkomende manier waarop mensen krijgen omega-3 is door het eten van vis. Echter, zal deze gids uitleg over de problemen met het afleiden van omega-3 vetzuren uit vis, en dan zal duidelijk wat te zoeken in visolie supplements.Fish isn ta veilige bron van Omega 3 AnymorePrevious om visolie supplementen, consumeren vis was de exclusieve manier om omega-3 vetzuren te verkrijgen in onze voeding. Dit was een aanvaardbare methode, maar de waarheden van een geïndustrialiseerde planeet betekent meer verontreinigde water. Het gevolg is dat vis besmet zijn geraakt met alle soorten van giftige verontreinigende stoffen zoals PCB's, kwik, arsenicum, dioxines en zware metalen. Deze verontreinigingen zijn betrokken bij een breed scala van ziekten zoals blindheid, kanker, geboorteafwijkingen en zelfs death.Omega 3 supplementen zijn ook AdulteratedAs gevolg van deze dilemma's, zijn meer en meer consumenten kiezen voor visolie supplementen als een antwoord. Echter visoliesupplementen belemmerd door dezelfde problemen, ondanks het feit dat de meeste visolie bedrijven beweren dat hun goederen veilig zijn. Een vrij nieuw onderzoek door de Food Standards Agency (FSA) in het Verenigd Koninkrijk resulteerde in de terugtrekking van talrijke visolie-producten als gevolg van toxische niveaus van verontreinigende stoffen! Verder richt je aandacht op deze alarmerende rapport van Greenpeace over OmegaProtein, de grootste maker van vis olieproducten op de planeet. Hun onderzoekende video laat zien dat OmegaProteins visolie-producten werden ontdekt aan toxische niveaus van vlamvertragers bevatten! Maar misschien moeten we deze informatie te nemen met scepsis overweegt Greenpeaces ideologische neigingen, maar als het waar is, is het uiterst beangstigend! Dus nu dat u zich bewust bent van veel van de onzekerheden die inherent zijn aan visolie supplementen, wat kan je eraan doen? Gelukkig zijn er een handvol criterium dat het eenvoudig om een omega-3 supplement voor kracht en safety.The Gold Standard evalueren maken: The International Visolie Standards (IFO's) ProgramThe ideale methode om vast te stellen wanneer een omega-3 product is een pure, kwaliteit supplement is door het plukken van een die is al veelvuldig getest door de International Visolie Standards programma, of IFO's. De IFO's programma is een vrijwillig 3rd party certificering groep die visolie supplementen meet langs 5 criteria: * Meet en overtreft alle Raad voor Responsible Nutrition (CRN) en de World Health Organization (WHO) Testing Categorieën * Meer dan 60 Concentratie van Omega 3 * Niveaus Oxidatie van Lower Than 75 van CRN Standard * PCB Levels minder dan 50 van de Raad voor Verantwoorde Voeding Standard * Dioxine bedrag van minder dan 50 van de WHO StandardThese benchmarks werden geselecteerd omdat de normen die door het CRN (Raad voor Verantwoorde Voeding) en de WHO (World Health organisatie) waren niet streng genoeg om grotere doseringen van omega-3 visolie toestaan. Om de voordelen van visolie te verkrijgen, moet men nemen vaak veel meer dan alleen de 1000 mg elke dag dat is meestal aanbevolen. De reden waarom slechts 1 gram is voorgeschreven, echter door vervuiling risico. Dit is uiteraard niet een dilemma als youre het nemen van een IFOS gecertificeerde brand.if youre niet aan te vullen met een product getest IFO's, je bent zeker meer in gevaar van de consumptie van toxines. De kans is groot, ondanks het feit dat uw omega 3 merk kan belijden te worden gezuiverd door middel van geavanceerde moleculaire distillatie (een marketing truc), kan het niet onschadelijk te nemen. Sinds het IFOS programma rapporteert de resultaten van hun certificeringen op hun website, kunt u kijken op de beste merken van omega 3 supplementen op de markt.
