Wat te eten tijdens de Flare-ups van Colitis Ulcerosa

Colitis ulcerosa is een ontstekingsziekte die zweren, of zweren veroorzaakt, in het rectum of colon voering, volgens de National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Zweren cellen doden op de bekleding, wat leidt tot bloedingen en pus. Symptomen van colitis ulcerosa onder meer gewichtsverlies, verlies van eetlust, bloederige diarree, verlies van lichaamsvloeistoffen en voedingsstoffen, en groeiproblemen bij kinderen. Veel gevallen van deze aandoening zijn mild, zodat het eten van bepaalde voedingsmiddelen tijdens flare-ups van colitis ulcerosa verbetert darmproblemen en een opgeblazen gevoel. Voeding is belangrijk omdat mensen met colitis ulcerosa lopen het risico voor vitamine, mineralen, eiwitten en calorieën tekortkomingen. Eet Zacht, Bland Foods

Crohn & Colitis Foundation of America zegt dat rauwe groenten en kruidig ​​en vezelrijke voedingsmiddelen veroorzaken ongemak bij de aandoening actief is. Vervang deze irritante voedingsmiddelen met zacht, zacht voedsel omdat ze niet leiden tot een verstoorde maag tijdens flare-ups van colitis ulcerosa. Zacht voedsel zijn inclusief warm granen zoals havermout, gepofte rijst, maïspap grutten, farina en room van tarwe, gelatine, eieren, gekookt, gebakken en aardappelpuree, bruine rijst, noedels, gestoomde groenten, en blik of gekookte groenten zoals asperges, wortelen , bieten, aubergine, champignons, spinazie, squash en pompoen.
Drinken Dranken en bouillons

Mensen
kunnen alle dranken, met uitzondering van alcohol en cafeïnehoudende dranken, tijdens het afvangen -ups van colitis ulcerosa. Drink ongezoete, natuurlijke vruchtensappen en groentesappen. Vloeistoffen zoals bouillon, bouillon, consomme en gespannen room en plantaardige soep zal niet irriteren het spijsverteringskanaal.
Consumeer Vers Fruit

Hoewel het eten van rauwe groenten tijdens flare-ups van colitis ulcerosa oorzaak buikklachten, kunnen mensen vers fruit te consumeren wanneer die lijden aan deze aandoening. Deze vruchten leveren vitaminen en voedingsstoffen om een ​​algemeen neutrale dieet. Draaglijk vruchten zijn avocado's, bananen, gekookte appels, abrikozen, kersen, perziken, pitloze druiven, tomaten en zachte meloenen. Vermijd gedroogde vruchten, bessen, vijgen, pruimen, rabarber, kokos en crabapples.
Eat Low-Lactose Zuivelproducten

Veel zuivelproducten en scherpe kazen
produceren opgeblazen gevoel, gas en diarree bij mensen die lijden aan ulceratieve colitis. Eten vlakte, gekweekte yoghurt, echter, vult goede bacteriën, bevorderen van een gezonde spijsvertering.
Eet vette vis

Het eten van vis met omega-3 vetzuren helpt de spijsvertering tijdens flare -ups van colitis ulcerosa. De Chiropractie Resource Organization zegt onderzoekers testten de effecten van visolie op mensen die lijden aan milde tot matige gevallen van colitis ulcerosa en vond dat sommige patiënten zagen klinische verbeteringen in de ontsteking. Meer studies worden uitgevoerd voor de definitieve resultaten. Vis zoals zalm, tonijn en makreel zijn enkele van de beste bronnen van omega-3 vetzuren.