Wat te doen voor een verstuikte pols?

Gekenmerkt door zwelling en een verlies van mobiliteit, een pols verstuiking is een veel voorkomende en pijnlijke verwondingen en de behandeling en de herstelperiode is afhankelijk van de ernst van de verstuiking. De term verstuiking verwijst naar een ligament die ofwel niet is uitgerekt buiten haar normale capaciteit, of zelfs gescheurd. Ligamenten zijn het weefsel dat de gewrichten bij elkaar houden. Gelukkig zijn de meeste verstuikingen kan thuis worden behandeld. Echter, sommige verstuikingen operatie noodzakelijk. RICE

Artsen, verpleegkundigen en andere professionals in de gezondheidszorg
gebruiken de afkorting "RICE" - Rest, Ice, drukverband, Elevate - om de stappen voor de behandeling van verstuikingen herinneren, en deze zelfde afkorting kan zijn toegepast thuis

Rest
:. Vermijd het gebruik van je pols tot je niet meer pijn voelen

Ice
:. Plaats een zak ijs direct op je pols meteen nadat u deze hebt verwond, om te voorkomen dat zwelling. Echter, hoeft u niet verder te gaan om ijs uw pols voor een langere periode van tijd na de aanvankelijke verwonding

Compressive bandages
:. Koop deze op elk apotheek of warenhuis in de eerste afdeling hulp. . Als je niet zeker weet hoe u de bandage van toepassing kies vervolgens een elastisch of neopreen hoes die je gemakkelijk over je pols kan glijden

Elevate: Verhoog uw pols aan of boven borsthoogte te helpen verminderen en de zwelling te voorkomen .
Professionele behandeling

Alleen proberen om milde verstuikingen behandelen thuis. Als de verstuiking ernstig is, een bezoek aan een arts, zoals u wellicht een meer ernstig letsel, zoals een botbreuk te hebben. Uw niveau van pijn is een uitstekende meter als het gaat om het uitzoeken hoe ernstig uw verstuiking is. Als de pijn is mild, dan kun je deze behandelen thuis. Maar als uw pijn ernstig is of zelfs matig, moet u een arts te bezoeken.

De arts zal waarschijnlijk röntgenfoto uw pols om ervoor te zorgen dat het niet gebroken is. Hij kan ook spalk de injury.Your arts kan u verwijzen naar een hand chirurg voor een operatie als je een gescheurd ligament.
Chirurgie

Een chirurg kan naaien of hechten het ligament weer bij elkaar als het scheurt tijdens een pols verstuiking letsel. Hoewel de traditionele open chirurgie wordt nog steeds gebruikt, tegenwoordig arthroscopische ingreep - gedaan met kleinere insnijdingen en een kleine camera aan de visie van de chirurgen 'helpen - worden steeds vaker
terugkerende verstuikingen
<. br>

Als je je pols verstuiking vaak, kan uw arts reconstructieve pols chirurgie suggereren. Deze operaties betrekken enten weefsel van pezen (weefsel dat spieren verbindt met botten) in de geblesseerde ligament.

Na deze vorm van chirurgie je pols zal worden geïmmobiliseerd door een cast, en wanneer de cast is verwijderd zult u waarschijnlijk vereisen fysiotherapie.