Wat te doen voor een milde zonnesteek?

Zonnesteek, een ernstiger geval van uitputting door hitte, kan plotseling optreden. Hitteberoerte is een medisch noodgeval en moet onmiddellijk worden behandeld. Er zijn een aantal stappen die genomen kunnen worden om milde zonnesteek te behandelen totdat medische hulp is gearriveerd. Oorzaken

Zonnesteek
wordt veroorzaakt door blootstelling aan hoge temperaturen voor langere tijd, in het bijzonder in hoge luchtvochtigheid. Uitdroging draagt ​​bij aan zonnesteek. Hitteberoerte kan zich geleidelijk ontwikkelen, maar vaak de symptomen niet herkend totdat het is een medische noodsituatie.
Milde zonnesteek

Zonnesteek
, een vorm van hyperthermie, resultaten van een abnormaal verhoogde lichaamstemperatuur. Hitteberoerte, zelfs milde gevallen, moet worden behandeld door een medische professional, want het kan fataal zijn.
Behandeling

Rest
op een koele, schaduwrijke plek tot er hulp arriveert. Het is belangrijk om het lichaam te hydrateren door het geven van voldoende vocht (zoals water of sportdranken) die kunnen helpen om een ​​aantal van de elektrolyten en zout verloren door het zweten te vervangen. Dranken die alcohol of cafeïne bevatten, worden niet aanbevolen voor zonnesteek slachtoffers. Het kan nuttig zijn om kleding te verwijderen of los voor comfort. Indien mogelijk, spons het lichaam met lauw water. Het verplaatsen van de persoon naar een koelere omgeving helpt, evenals het gebruik van een ventilator te houden frisse lucht bewegen over de huid.
Symptomen

Symptomen van milde zonnesteek
zijn braken , misselijkheid, vermoeidheid, zwakte, spierkrampen en duizeligheid. Meer ernstige zonnesteek veroorzaakt hoge lichaamstemperatuur, het ontbreken van zweten, huiduitslag, verwardheid, vreemd gedrag, snelle pols, ademhalingsmoeilijkheden, hallucinaties, desoriëntatie, agitatie, inbeslagneming en coma.
Meeste risico lopen

Zonnesteek
is het meest waarschijnlijk voor jonge kinderen, ouderen, sporters en mensen doen zwaar werk buiten