Wat te doen voor Whiplash nekpijn

Een veel voorkomende oorzaak van nekpijn is whiplash, een soort van letsel aan de zachte weefsels van de hals veroorzaakt door een plotselinge en snelle beweging van het hoofd en de nek. De meest voorkomende oorzaak van whiplash is een kop-staart botsing, en kan vaak leiden tot schade aan de zenuwen en schade voor de schijven, ligamenten, spieren en cervicale zenuwwortels. Ondanks de schijnbaar ernstige aard van whiplash, het is heel goed te behandelen en meestal lost zich binnen 2 tot 3 weken, maar kan omhoog nemen van 6 maanden volledig genezen. Symptomen

Whiplash
presenteert zich met een groot aantal symptomen. Een van de meest voorkomende symptomen duizeligheid, die optreedt in een kwart tot de helft van whiplash slachtoffers en wanneer gekoppeld aan hoofdpijn kan wijzen op een hersenschudding. Andere symptomen kunnen zijn schouder-en rugpijn, paresthesieën (abnormale branderig of tintelend gevoel) en spier-en letsel aan de gewrichtsbanden.
Diagnose

Ondanks schade over het algemeen wordt alleen gelokaliseerd te zacht weefsel van de nek, de diagnose van een whiplash in tegenstelling tot alle andere voorwaarden bevat een X-ray van de cervicale wervelkolom in geval van een vertraagde symptomen. Overleg met een arts is ook belangrijk om uit te sluiten andere, meer sereus voorwaarden die met de zelfde symptomen kunnen presenteren.
Behandeling

Behandeling
afhankelijk van een combinatie van de fase van het probleem en die spieren zijn beschadigd. Voor het begin van elke behandeling een arts raadplegen, want er zijn een aantal andere aandoeningen die de symptomen vaak geassocieerd met whiplash kan veroorzaken.
Initial Treatment

Initiële behandeling van whiplash
is een eenvoudige rust van de spieren. De hals wordt meestal ondersteund door een zachte halskraag om onnodige beweging van de nek te voorkomen, maar het is verstandig deze behandeling niet te verlengen, als het zou kunnen leiden tot een stijve nek. De lengte moet men de halsband te dragen is afhankelijk van de ernst van het letsel. Echter, immobilisatie biedt slechts een schamele uitkering, al kon mild gunstig in het geval van een meer ernstig letsel te bewijzen.
Andere behandelingen

Andere stappen
kunnen worden genomen om te helpen verlichten van de pijn en de symptomen van een whiplash, waaronder de afwisseling van ijs en warmte aan spierspanning en pijn te verlichten. De toepassing van ijs in 20 minuten segmenten voor de eerste 24 uur wordt aanbevolen om de hoeveelheid pijn te minimaliseren. Leg een handdoek tussen het ijs en de huid, zoals directe blootstelling extreme irritatie of beschadiging van de huid kan veroorzaken. Ga door met dit regiment tot de pijn stopt. Warmte kan worden gebruikt zodra de pijn afneemt om te helpen bij het verminderen van ontsteking.

Niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen en pijnstillers zoals ibuprofen en acetaminophen, Co kan worden gebruikt met als zwelling en pijn, resp. Als een medische geschiedenis van gastritis, duodenitis, maagzweer of reflux bestaat, ibuprofen moet worden vermeden, omdat het kan deze en andere maag-gerelateerde aandoeningen verergeren.

Spierverslappers
zoals diazepam, gamma-of -motion oefeningen en fysiotherapie kunnen allemaal toegepast worden 72 uur na de verwonding te helpen bij het herstel van flexibiliteit en beweging, en in tijd pijn begint af te nemen als de spieren genezen.

Zoals bij alle medische behandelingen, is het verstandig om een ​​arts te raadplegen voordat u begint of verlengen van een van de bovengenoemde behandelingen.