Wat moet Vegetariërs eten wanneer ze een Sinus Infection?

Vegetariërs hebben vele natuurlijke, plantaardige behandelingen beschikbaar om hen voor sinus-infectie. De meeste van deze oplossingen op meerdere fronten om het lichaam van verontrustende symptomen, door antibioticum of antimicrobiële werking of het verbeteren afvoer van slijm en door verwijding van de bloedvaten. Voor de beste resultaten, gebruik verse ingrediënten. Ui

Slice in een verse ui of eet een stuk vers gehakte ui. De zwavelhoudende dampen irriteert de slijmvliezen en de drainage van de sinus blokkades te moedigen. Uien zijn antimicrobiële en fungeren als een slijmoplossend en decongestivum. Ze bevatten vitamine C en enkele B-vitaminen. Deze helpen versterken van het lichaam om infecties te bestrijden. Vermijd de zoete rassen, waarbij zich geen dampen van gelijke scherpheid.
Garlic

Eet een teentje rauwe knoflook. Voor de beste resultaten verwijdert u het papier shell, smash de kruidnagel, dan snijd of hak het vlees. Het kan nodig zijn om het toe te voegen in een sandwich om het beter verteerbaar te maken en branden van de mond te voorkomen. De zwavelverbindingen produceren een scherpe, hete smaak en penetrante geur die slijm blokkades bevrijdt en helpt om de bloedvaten, wat kan verlichten zwelling van de sinus passages ontspannen. Het heeft ook zowel antibiotische en antivirale eigenschappen die het lichaam indringers te bestrijden.
Capsaïcine

Eet chili pepers hetzij in ruwe vorm of gekookt in de maaltijden. Tranen en slijm zal beginnen om vrij stromen. De capsaïcine in hete pepers veroorzaakt verwijding in de haarvaten van de sinussen, het verlichten van zwelling. Het remt ook de zenuw-receptoren, die pijn evenals zwelling vermindert.
Gember

Eet verse gember. Dunne plakjes kunnen vers of gedroogd worden gebruikt, toegevoegd aan heet water voor thee, gebruikt als garnering of gekookt in voedsel. Gember is een intern warmte-producerende wortel, is antimicrobieel, verdunt afscheidingen en vermindert de ontsteking. Het kan ook helpen met misselijkheid als gevolg van de afvoer van slijm.
Mierikswortel

Consumeer vers geraspt mierikswortel als bijgerecht of gebruik mierikswortelsaus als specerij. Dit zal een vrije stroom van slijm en tranen veroorzaken, het schoonmaken van de sinus-darmkanaal. Het is een natuurlijk antibioticum en verhoogt de circulatie, vooral in de kleinere schepen in de buurt van het oppervlak van de huid.
Selderij

Kauw een stengel van rauwe bleekselderij te helpen verlichten van de keelpijn die vaak gepaard hardnekkige sinus drainage. Selderij fungeert als een verdoving, verzacht de ruwe sensatie. Het is een bron van B-vitamines en handelingen om de ontsteking te verminderen.