Verpak de arbeid tas met uw comfort in het achterhoofd. Arbeid kan lang en vermoeiend zijn, zeker als dit je eerste baby. Begin bij je hoofd en werk naar beneden, met inbegrip van items om arbeid te vergemakkelijken. Kopen van 2
Zet in je haar essentie, clips of haarspeldjes om je haar rug of een hoofdband houdt zal van pas komen bij de arbeid wordt intens . Gezichts doekjes zal je fris, samen met uw favoriete lippenbalsem voelen. Gekloofde lippen zijn een veel voorkomende klacht van vrouwen in de arbeid. Voeg een pakje suikervrije kauwgom of een paar suikervrije snoepjes. Eten is geen optie tijdens de bevalling.
3
Koop een favoriete tijdschrift nu te lezen tijdens contracties in de vroege stadia van de arbeid. Anders, zal een MP3-speler, geladen met je favoriete nummers te helpen de tijd te doden.
4
Include items je geboorte partner kan gebruiken om uw ongemak te verlichten tijdens de bevalling. Een paar tennisballen om massage op je rug of een deegroller ontworpen om vast te houden water kan vasthouden afwisselend warm en koud water voor rustgevende rug massages. Pak een tube lotion voor arbeid wrijft.
5
Plan om een bril in plaats van contactlenzen te dragen tijdens de bevalling.
Denk Essentials wanneer Packing de postpartum Bag
6
Verpak de kleding items die je naar huis dragen. Kies een outfit die je zou dragen als je zes maanden zwanger was. Onder andere sokken, schoenen en bovenkleding. Verpak ten minste twee bh's, moet men een borstvoedingsbeha zijn als je borstvoeding
7
Voeg de items die ervoor zorgt dat je je comfortabel voelt tot u en uw nieuwe baby het ziekenhuis verlaat.. Sommige ziekenhuizen kunnen nieuwe moeders om hun eigen losse kleding te dragen, maar de meeste staan dat je dragen hun onflatteuze toga. Een badjas en slippers van huis zal verhogen van uw comfort.
Plan 8 naar de persoonlijke hygiëne items gebruiken vanaf uw arbeid tas maar pak een extra make-up tas met je eigen shampoo en föhn, indien gewenst. U kunt make-up toe te passen in deze tijd. Onthoud deodorant en haarlak.
9
Leg een lijst met telefoonnummers in je tas. Na uw baby komt, is het tijd om familie en vrienden te bellen. Vraag het ziekenhuis als zij toestaan mobiele telefoon te gebruiken, anders, een plan om de ziekenhuiskamer telefoon gebruiken.
Breng de baby Thuis in Stijl
10
Kies uw baby ' s thuiskomst outfit en goed inpakken, samen met extra pasgeboren sokken, hemdjes, dekens en verslijten. Kijk voor extra zachte stoffen.
11
Toss in een paar fopspenen en comfort items. Babydoekjes zijn essentieel voor een snelle opschoning en zachte lotion zal je kleintje tevreden te houden. Het ziekenhuis zal een paar luiers, maar het kan geen kwaad om meer de hand te hebben.
12
Beveilig autostoel van uw nieuwe baby op de achterbank van uw auto voordat je gaat het ziekenhuis. In veel staten, het is een wet die pasgeborenen rit naar huis in een goedgekeurd autostoeltje. Als u vragen hebt over dit, contact opnemen met de pasgeborene borstvoeding coördinator wanneer je pre-registreren bij het ziekenhuis.
Voordelen van Kiezen Implantaten als een alternatief
Er is geen reden voor ongerustheid omdat dergelijke tand is slechts tijdelijk wanneer we v
april douches te brengen mei bloemen. Het oude gezegde is zeker waar. We lijden door de re
Uitgebalanceerd dieet om uw gezondheid te houden in goede staat!
Eten van de juiste portie eten is van essentieel belang. Als uw lichaam geeft je een signa
Diesel brandstof wordt gebruikt om de meeste van de trucking-industrie lopen, bussen, trac
Tanden Bleken voor het verwijderen van Geel kleuring
Hoe te behandelen Pijn Van een Schot
Gedragsmatige behandeling voor anorexia
Wat zijn de bijwerkingen van de Dag afterpil?
Verzekering Eisen voor Thuiszorg
Voedsel te eten op een DiabetesDieet
Niet-nuchtere bloedsuikerspiegel
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte