Wat is visolie goed voor?

Visolie is een populaire aanvulling op de gezondheid, dat wordt geprezen door holistische deskundigen voor zijn rijk aan voedingsstoffen en gezonde vetten. Inzicht in de voordelen van visolie helpt u beslissen of u wilt het supplement te gebruiken. Functies

Visolie is een stof die van koud water vissen, zoals zalm, tonijn, makreel en kabeljauw. De stof wordt verkocht in reformwinkels, en wordt meestal verpakt verkocht in capsule of vloeibare vorm
Hoog in Omega-3 vetzuren:.

De olie is hoog in EPA en DHA, twee omega-3 vetzuren die helpen in de hersenen, het zenuwstelsel en het gezichtsvermogen functie. Omega-3 vetzuren helpen ook om het risico van hart-en vaatziekten, volgens fishoilbenefit.net. Een studie uit 2002 ingevuld door de American Dietetic Association meldde dat omega-3 vetzuren helpen bij het in de slagaders verminderen van vetafzetting. Bovendien worden de vetzuren als zeer effectief om het risico van artritis, volgens fishoilbenefit.net. Visolie is ook hoog in veel andere essentiële vitaminen en mineralen
mei verminderen het risico op kanker:.

Volgens een studie uit 2009 ingevuld door de Amerikaanse DieetVereniging, visolie lijkt het risico van bepaalde kankers, zoals borst-, colon-en prostaatkanker. In de studie, de Amerikaanse DieetVereniging patiënten gevraagd om variabele hoeveelheden van omega-3 vetzuren, zoals in visolie consumeren, drie, zes en 12 maanden. De studie geeft aan dat de olie helpt bij het verminderen van de ontwikkeling, groei en metastase van colonkanker, een belangrijke doodsoorzaak in Noord-Amerika, volgens de American Dietetic Association. Bovendien, volgens de studie dat visolie ook kan dan de ontwikkeling van kankercellen massa op gezonde cellen, zoals de olie ook verondersteld helpen remmen van ongewenste celgroei in de body.More informatie over deze studies is te vinden in Volume 95, Issue 9 van het tijdschrift van de American Dietetic Association.
mei verminderen Zwangerschap Complicaties

Volgens een studie uit 2009 ingevuld door de Mayo Clinic, kan visolie ook helpen om te voorkomen dat zwangerschapscomplicaties, zoals vroeggeboorte en een laag geboortegewicht. De Mayo Clinic vastgesteld dat de consumptie van visolie tijdens de zwangerschap lijkt ook het risico van post-partum depressie verminderen. Artsen suggereren dat vrouwen visolie consequent moet nemen tijdens de gehele zwangerschap voor de beste resultaten.
Extra gezondheidsvoordelen

Visolie
kan ook het gezichtsvermogen en de afname droge ogen (Fish verbeteren olie Benefits). De olie wordt ook gedacht aan verschillende emotionele omstandigheden, waaronder schizofrenie, bipolaire stoornis, ADHA, depressie en woede-veroorzaakte depressie te voorkomen. Visolie komt ook patiënten die lijden aan reumatoïde artritis, inflammatoire darmziekten (IBD), systemische lupus en andere inflammatoire aandoeningen, volgens fishoilbenefit.net. Tot slot, een recente studie vastgesteld dat visolie helpt bij het gewicht regelgeving en helpt bij het hunkeren naar een minimum te beperken.