Wat is het Maryse dieet ?

Maryse Ouellet , best gewoon bekend als Maryse , is een Canadees model en WWE Raw diva . Stuwing lichaamsbouw Maryse 's heeft gemaakt aspirant- lijners af over haar gewichtsverlies geheimen . Echter , op basis van haar eigen beschrijving van haar eetgewoonten , Maryse 's fitness heeft meer te maken met oefening dan dieet . Voedingsmiddelen ongezonde

Er is geen specifieke " Maryse dieet . " Echter , heeft Maryse verklaarde ze eet chocoladecake elke dag en ze ook lijsten zoals ongezonde traktaties zoals kipnuggets en salami als favoriete voedsel . Dit suggereert dat voedsel is niet de bron van haar fitness
Healthy Foods

Niet alle preferente voedingsmiddelen Maryse 's zijn afgemest . Ze geniet ook garnalen , die hoog in " good " LDL cholesterol en rode wijn , die rijk is aan antioxidanten . Zelfs donkere chocolade kan gezond zijn in kleine doses , vanwege het hoge gehalte aan antioxidanten , maar een dagelijkse stukje chocoladetaart is meestal te veel gezond te worden beschouwd . Maryse geeft ook krediet aan vitamines en supplementen voor haar conditie , hoewel vitamines alleen zijn niet genoeg om een ongezond voedingspatroon te redden .
Oefening

Maryse
schrijft haar gezondheid uit te oefenen in plaats van dieet . Ze doet tae bo , maakt gebruik van een elliptische machine en voert lichte krachttraining . Ze merkt op dat de oefening moet een vast onderdeel van uw levensstijl , niet een korte termijn aanvulling voor snel gewichtsverlies zijn. Degenen die proberen om gewicht te verliezen moet haar oefening regime in plaats van haar eetgewoonten te emuleren .