Wat is een normale BMI voor kinderen?

De body mass index of BMI, is een getal afgeleid uit een vergelijking van gewicht en lengte. Bij het overwegen van de BMI van kinderen en jongeren (tot 20 jaar), zijn heel nauwkeurige metingen beschouwd dan op de volwassen schaal, en geslacht is ook opgenomen als een variabele. De BMI vergelijkt metingen van een individueel kind, vergelijkt ze tegen gemiddelden en vervolgens plaatst het kind in een ondergewicht, gezond gewicht, overgewicht of obesitas categorie. Hoewel variatie bestaat over alle personen en je moet werken met een medische professional om het gezond gewicht voor uw kind te bepalen, kan de BMI in het algemeen worden gebruikt als een barometer van de gezondheid en kan helpen gezinnen maken voeding en beweging beslissingen evenals voorspellen risico's. Geschiedenis

Volgens een artikel van G. Eknoyan, werd de BMI ontwikkeld door Adolphe Quetelet in 1832 (het werd de Quetelet Effect tot 1972 genoemd). De meting wordt verkregen door de volgende formule (in Engelse eenheden): (gewicht in kilo's x 703) /lengte in centimeters kwadraat. Numbers verkregen voor volwassenen algemeen besproken in termen van lager dan 18,5 ondergewicht, tussen 18,5 en 25 als gezond gewicht tussen 25 en 30 overgewicht, obesitas dan 30 en 40 en dan wordt morbide obese.As te verwachten, nummers voor kinderen skew lager, maar omdat BMI voor kinderen kost fijnere metingen en beschouwt leeftijd en geslacht, percentielen worden meestal besproken: volgens de CDC, kinderen in de 5e percentiel en onder zijn ondergewicht, kinderen tussen de 5 en de 85e percentiel hebben een gezond gewicht, kinderen tussen 85 en 95 zijn overgewicht en kinderen zijn zwaarlijvig over de 95e percentiel.
Functie

BMI
helpt om alle personen tegen een niveau van gezondheid te classificeren in relatie tot gewicht en lengte . In het bijzonder is BMI meting van kinderen (gewoonlijk BMI voor leeftijd) gekalibreerd om de vele veranderingen de lichamen van kinderen van beide geslachten ondergaan als ze ouder weerspiegelen; BMI verandert met de leeftijd van het kind, zelfs als er geen gedragsverandering optreedt. Er is een correlatie tussen de gezondheidsrisico's zoals hart-en vaatziekten en mensen van wie de BMI vallen buiten de BMI gezonde norm. Echter, kan de BMI niet worden gebruikt als een voorspellende tool en algemeen geen gezondheidsinformatie over personen in zijn gezonde parameters niet onderscheiden.
Voordelen

De ouders en verzorgers van kinderen met een BMI buiten gezonde percentielen kunnen deze informatie gebruiken om actie te ondernemen om onder-en overgewicht kinderen terug in gezonde parameters. De BMI is geen catch-all meet en geen specifieke gezondheidsrisico's niet te voorspellen, maar het is een snelle meting dat de mogelijkheid van problemen kunnen markeren. Omdat BMI varieert met geslacht en leeftijd, kan geen standaard nummer worden gebruikt voor gezonde BMI bij kinderen, in plaats daarvan, de CDC biedt een BMI voor leeftijd rekenmachine, waarvoor je nodig hebt om de geboortedatum van het kind in te voeren, de datum waarop de meting wordt genomen, geslacht van het kind, de hoogte afgerond op de dichtstbijzijnde fractie van een centimeter en het gewicht naar de dichtstbijzijnde fractie van een pond. Daarna kan deze worden getoetst aan de charts voor kinderen BMI percentielen gevonden in Resources.
Preventie /Solution

Om gewichtstoename te voorkomen, is het belangrijk om een ​​dieet te eten evenredig met de mate van lichamelijke activiteit, om gezonde hoeveelheden van de oefening te stimuleren en inactiviteit (bijvoorbeeld het bekijken van televisie) te beperken. Als uw kind onder-of overgewicht, werken met een voedingsdeskundige en haar kinderarts te keren naar een gezond gewicht niveau voor het geslacht van je kind en leeftijd.
Overwegingen

BMI wordt beperkt als een meting omdat het niet een maat voor het niveau van lichaamsvet vs spiermassa. Een test van adipositas (de hoeveelheid lichaamsvet) zal opleveren betere informatie over de gezondheid van een kind, en de BMI kan een misleidend perspectief te bieden op de gezondheid van zeer atletisch kinderen.