Wat is een Spanningshoofdpijn?

Volgens de Cleveland Clinic, meer mensen last van spanningshoofdpijn dan elke andere vorm van hoofdpijn. De Cleveland Clinic stelt dat tussen de 30 en 80 procent van de Amerikaanse volwassen bevolking is getroffen door een occasionele spanningshoofdpijn, en drie procent lijdt aan chronische spanningshoofdpijn. Spanningshoofdpijn, of hoofdpijn door stress, veroorzaken een kloppende druk die de dagelijkse activiteiten kunnen hinderen. Oorzaken

Volgens de Cleveland Clinic, kan spanningshoofdpijn worden veroorzaakt door aangescherpt spieren in de nek en hoofdhuid, waarin de gevolgen van een slechte houding zijn, gebrek aan slaap en depressie. Zij kunnen ook worden veroorzaakt door omgevingsfactoren stressfactoren, zoals gezinsproblemen, het verkrijgen van gewicht of studeren voor een groot examen.
Risicofactoren

Volgens de Mayo Clinic, 90 procent van de vrouwen zal lijden aan een spanningshoofdpijn, terwijl slechts 70 procent van de mannen zal men in hun leven hebben. Terwijl mensen van alle leeftijden kunnen last hebben van spanningshoofdpijn, mensen in hun midden jaren '40 lijken te lijden van hen het meest.
Soort Pijn

Spanningshoofdpijn invloed op de voorzijde, zijkanten of bovenkant van je hoofd. Een spanning hoofdpijn kan variëren van matig tot kloppende, diepe druk of constante pijn. De ernst van de pijn drastisch toeneemt met de frequentie. Chronische spanningshoofdpijn kan verschillen in intensiteit, maar de pijn blijft bijna altijd.
Duur van Pijn

Volgens de Cleveland Clinic, spanningshoofdpijn beginnen vaak langzaam, en hebben de neiging te beginnen in de namiddag. Ze kunnen overal duren van 30 minuten tot enkele dagen. Spanningshoofdpijn kan soms voorkomen en worden gedefinieerd als episodische als ze zich voordoen van minder dan 15 dagen per maand. Als u last heeft van spanningshoofdpijn meer dan 15 dagen per maand, heb je een chronische spanningshoofdpijn.
Symptomen

Als u last heeft van spanningshoofdpijn, kunt u moeite hebben in slaap te vallen en hebben chronische vermoeidheid. U kunt pijn in de ochtenden evenals algemene spierspanning te ervaren. U kunt ook een aantal gevoeligheid voor licht.