Being triest voor een tijdje is een ding, maar depressief neemt verdriet op een ander niveau. Depressie is een doordringende verdriet dat je klauwen bij de kraag en verandert je leven zoals het glijdt een jute zak over je hoofd. Je begint aan te passen aan het leven met deze zak op, en al snel je elke beslissing op basis van die zak verblinden je om je ware abilities.Depression wordt gespecificeerd als 2 of meer weken van emotionele en fysieke lethargie zwaaien. Klinische depressie is een maand of meer van depressie. Het kan voelen als het leven in de hel zelf met geen hoop op verbetering. Symptomen zijn onder meer veranderingen in eetlust en slaap praktijken, verlies van energie en interesse in dingen die vroeger leuk, gevoelens van waardeloosheid, concentratieproblemen of het nemen van beslissingen, en de ideeën van de dood of suicide.Annually, circa 20,9 miljoen Amerikaanse volwassenen uit de totale bevolking van 306 miljoen mensen zijn getroffen met stemmingsstoornissen, waaronder grote klinische depressie, dysthyme stoornis (chronische verdriet lage kwaliteit), en bipolaire stoornis. Depressie is een van de meest voorkomende medische problemen in de Verenigde Staten. Het gebeurt twee keer zo vaak voor bij volwassen vrouwelijke dan volwassen man. Er zijn geen cijfers beschikbaar van het aantal mensen die lijden in stilte met milde of matige klinische depressie te berekenen, maar de onderzoekers schatten dat twee derde van de getroffenen don t krijgen geen hulp. Degenen die depressief geworden neiging om sigaretten, alcohol en /of medicijnen veel vaker dan degenen die niet depressief zijn misbruiken, dus degenen die niet zal helpen zichzelf kan ook te maken hebben met verslaving problems.Depression is een te verwachten reactie na het ervaren van een significante negatieve levensgebeurtenis, zoals de dood van een geliefde, een romantische break-up, een verandering in het sociale leven of sociale status, wond, of langdurige ziekte. Depressie heeft de neiging om te draaien in gezinnen, dus het kan een genetische oorzaak te hebben. Maar de depressie die omhoog kruipt op je zonder aanwijsbare reden en hangt rond voor een lange tijd is niet normaal, en de wortel van het vereist te zijn exposed.Marjorie Wallace van SANE, een Britse geestelijke gezondheidszorg liefdadigheid, commentaren, Depressie is een complex en uitdagende aandoening die blijft slecht begrepen, met maar liefst een op de 10 mensen met een ernstige depressie nemen van hun eigen life.Around de wereld, mensen van middelbare leeftijd consequent een hoger risico op depressie dan jongeren of ouderen. Onderzoek wijst uit dat 44 is de leeftijd waarop we het meest kwetsbaar zijn voor depressie. De term midlife crisis werd bedacht omdat er zoveel mensen wereldwijd een depressieve fase ervaren tijdens hun jaren '40. Bemoedigend, zegt Andrew Oswald, een professor en economisch expert aan de Universiteit van Warwick, tegen de tijd dat je bent 70, als je nog steeds fysiek fit, dan gemiddeld je bent zo gelukkig en geestelijk gezond als een 20 jaar old.How effectief is depressie medicatie? Ik heb duizenden mensen geholpen te krijgen van een depressie op hun eigen door hen te leren depressie zelfhulp formulas.Lots van mensen ten onrechte vertrouwen dat drugs de oplossing voor depressie, terwijl de realiteit is dat psychotherapie is meestal veel meer effectief voor de behandeling van depressie op de lange run.Medication is alleen effectief, zolang je er gebruik van maken, maar als je depressief vanwege uw gebrek aan vermogen om het leven problemen overeenkomen dan vroeg of laat uw depressie terug again.What depressie krijgen echt is? Depressie heeft altijd een reden en als je denkt dat je depressief bent zonder reden dan erkennen dat de reden is gewoon begraven in uw onderbewustzijn, omdat je geest vond dat het te pijnlijk om je bewust van it.How maken zou je je voelen als je plotseling voelde nutteloos, onbemind of zelfs dat niet intelligent? Natuurlijk zou het pijn doen en dat is waarom soms onze onderbewustzijn kiest om de redenen in plaats van ze te laten zien aan us.So onderdrukken er is altijd een reden voor depressie en de eerste stap in het helpen jezelf beter te voelen is aan die reason.Try weten te herinneren je gevoelens voordat je depressief werd, registreren de veranderingen die na dan en observeren hoe je stemming gewijzigd van goed naar het erger. Het kan je wel wat tijd, maar uiteindelijk zul je zien dat er iets veranderd is.
