Als u uw arts vragen of er een verband is tussen de oorzaken van uw acne en je eten, je zal waarschijnlijk te horen dat er geen direct bewijs van een dergelijk verband . De bron van hun informatie is nu grotendeels in diskrediet studie van 40 jaar geleden en de farmaceutische bedrijven en de voedingsmiddelenindustrie dat die studie gefinancierd. Waarom dan doen zij nog steeds de oude wijsheid "je bent wat je eet", dat is bekend uit de 16e eeuw en waarschijnlijk uit vroeger tijden ontkennen? De medische beroepsgroep legt grote afhankelijkheid van de door de farmaceutische bedrijven informatie. Als commerciële organisaties, die bedrijven weten dat er meer winst te behalen in de verkoop van een behandeling voor uw acne dan in het bevorderen van een gezonde en evenwichtige voeding. De food bedrijven zijn enthousiast om elke suggestie dat hun producten schadelijk zou kunnen voorkomen. Tussen hen, de oude wijsheid blijft denied.The waarheid is dat conventionele medicijnen nooit zal genezen uw acne, omdat ze niet zijn ontworpen om de interne oorzaak van acne te behandelen. In plaats daarvan, ze zijn ontworpen om te gaan met de externe symptomen uw condition.Recent wetenschappelijke studies hebben het anekdotisch bewijs van talloze acne-patiënten gedurende vele jaren dat hun toestand verergerde snel na consumptie van bepaalde voedingsmiddelen bevestigd. Omgekeerd zagen ze een dramatische positieve verandering hun acne als ze geëlimineerd hetzelfde voedsel uit hun dieet en wanneer bepaalde voedingsmiddelen met specifieke voedingswaarde werden opgenomen in hun dieet. De verkeerde voeding wordt nu beschouwd als een van de leidende factoren die een negatieve invloed hebben op de hormonale regulatie en het natuurlijke proces van toxine eliminatie die kunnen leiden tot acne of wakkeren een bestaande condition.Foods om avoidRecent studies een duidelijk verband tussen de consumptie van geraffineerde hebben getoond worden koolhydraten, zoals witte suiker, witte bloem, witte rijst, en de ontsteking van uw condition.When u enige vorm van geraffineerde koolhydraten het heel snel verhoogt je bloedsuikerspiegel te consumeren. Je lichaam probeert om die te verminderen door het vrijgeven van een sterke stijging van insuline en andere mannelijke hormonen. De overmaat aan mannelijke hormonen stimuleert de huid om meer talg uitscheiden. Dode huidcellen vermengd met de talg blokkeren je poriën het creëren van ideale omstandigheden voor de acne bacteriën om zich te vermenigvuldigen, wat resulteert in een breakout van uw condition.Scientific studies hebben aangetoond dat melk en melkproducten ook kunnen ontvlammen uw acne. Acht van de 10 melkkoeien die melk geven zijn zwanger. Ze zijn voortdurend het vrijgeven van hormonen ontworpen voor de baby koeien in hun melk. Een dergelijk hormoon, progesteron uiteen in androgenen, die zijn betrokken als een factor in de ontwikkeling van acne. Snijden zuivelproducten uit uw dieet zal resulteren in een duidelijke verbetering van uw condition.you moet ook voorkomen dat plantaardige oliën en gehydrogeneerde oliën als deze, ook is bekend dat acne.The wakkeren goede nieuwe is dat er tal van andere voedingsmiddelen die zijn niet alleen uitstekend voor uw huid, ze daadwerkelijk kan u helpen bij het opruimen van uw acne, door herstel van het evenwicht van uw lichaam en het bevorderen van een acne-vrije omgeving. U kunt alle vitaminen en mineralen die je lichaam nodig heeft te krijgen van het hebben van een gezond dieet dat rijk is aan een grote verscheidenheid van groenten en fruit en dat ook nuts.When uw arts verkondigt dat er geen direct verband tussen uw voeding en uw acne ze missen het punt dat de link naar de externe symptomen van uw aandoening is indirect. De belangrijkste oorzaken van uw acne zijn intern. Wat je eet heeft invloed op wat er binnen je lichaam ten goede of ten kwade. Er is echter een nauw verband tussen dieet en de vorming van de acne. Wat je eet kan je acne veroorzaken, evenals het aanwakkeren van een bestaande aandoening. Het vermijden van voedingsmiddelen zoals melk en zuivelproducten, geraffineerde koolhydraten en gehydrogeneerde oliën, en het eten van een breed scala van groenten en fruit, met inbegrip van groene bladgroenten en noten zal helpen je lichaam om zichzelf te genezen van binnen naar buiten en zal drastisch verminderen uw acne.
