Wat is de BMI formule?

Obesitas is een groeiend probleem in de Verenigde Staten. Overgewicht is gekoppeld aan een groot aantal gezondheidsproblemen, waaronder, hart-en vaatziekten, diabetes, hoge bloeddruk en artritis. Body mass index - BMI - is een meting van de verhouding tussen lengte en gewicht van een persoon, die ook correleert aan lichaamsvet. Weten uw BMI is een belangrijke factor bij het bepalen of je in een gezond gewicht bereik of niet. Categorieën van BMI

Er zijn vier categorieën in BMI meting. De term "ondergewicht" is van toepassing op personen met een BMI minder dan 18,5. "Normaal gewicht" wordt toegekend aan degenen die scoren 18,5 tot 24,9. Een score van 25-29,9 wordt gedefinieerd als "overgewicht" en "obesitas" wordt beschouwd als een score van 30 en hoger.
BMI Formule Stap 1

Multiply gewicht
in ponden door het nummer 703. Bijvoorbeeld, zou een £ 145 persoon het volgende te berekenen: 145 x 703 = 101935 Bij gebruik van het metrieke stelsel, zou de eerste stap te bepalen gewicht in kilogrammen.. Als u nodig hebt om kilo's te converteren naar kilogram, gebruikt u de volgende formule: Gewicht in kilo /2,2 = gewicht in kilogram. Daarom is voor dit voorbeeld, 145 /2,2 = 65,91 kilogram.
BMI Formule Stap 2

Plein lengte in centimeters. Dat is, vermenigvuldigen lengte in centimeters tijden zelf. Bijvoorbeeld, zou een vijf-meter-vijf-inch persoon te zijn 65 centimeter lang. 65 x 65 = 4225.Step twee die metrische equivalenten zou worden kwadratuur van de lengte in meters. Om centimeter converteren naar meters, vermenigvuldigen inch x 0,0254 In dit geval, vermenigvuldigt 65 (inch) x 0,0254 = 1,651 centimeter. Vervolgens plein is het antwoord: 1.651 x 1.651 = 2,7258
BMI Formule Stap 3

Verdeel het antwoord in stap een door het antwoord in stap drie. De vergelijking voor dit specifieke voorbeeld zou er als volgt uitzien: 101935/4225 = 24,1266272189 ... of om het antwoord te ronden, 24.13.For metrische doeleinden, stap drie is als volgt: BMI = gewicht in kg /lengte in meters ². Voor dit voorbeeld berekenen de volgende: 65.91 /2,7258 = 24.18Both antwoorden zouden in de "normaal gewicht" bereik van de body mass index vallen
overwegingen

Body mass
. index is een waardevolle meting, maar als het gaat om het bepalen van de gezondheid en lichamelijke conditie, moeten andere factoren worden overwogen. Zo kan een persoon met een grote hoeveelheid spiermassa een hogere BMI, waardoor de afzonderlijke categoriseren als overgewicht. Dit betekent niet dat het individu is ongezond, maar, omdat de extra massa spieren en niet vet. Artsen ook andere factoren zoals erfelijkheid en bestaande medische aandoeningen naast BMI, qua beoordelen algehele gezondheid. Bovendien, vrouwen hebben hogere percentages lichaamsvet dan mannen gemiddeld, en lichaamsvet lijkt te stijgen voor mannen en vrouwen met de leeftijd.