Wat is chronische depressie?

Chronische depressie is een potentieel ernstige psychische aandoening die kan variëren van mild tot ernstig. Mensen die leven met een depressie ervaren een breed scala aan symptomen, en vaak, zijn symptomen slopende en gevolgen van een persoon normale routine. Iedereen gaat met een depressie die van tijd tot tijd. Echter, miljoenen mensen leven met een chronische depressie, waarbij de symptomen blijft gedurende enkele weken, maanden of jaren. Maar gelukkig is er hulp beschikbaar is, en er zijn manieren om depressies en balans stemmingen behandelen. Symptomen

Chronische depressie
houdt meer in dan 'blauw het voelen. " En in tegenstelling tot wat velen denken, mensen die leven met een chronische depressie kan niet zomaar "van me afzetten." Chronische depressie is een echte ziekte, en mensen die lijden aan de aandoening kan extreme verdriet ervaren, gevoelens van hopeloosheid, rusteloosheid, huilbuien, prikkelbaarheid en vermoeidheid. Bovendien kan chronische depressie een persoon aan interesse in seks en andere aangename activiteiten verliezen veroorzaken. In ernstige gevallen kunnen zelfmoordgedachten optreden.
Risicofactoren

Bepaalde gebeurtenissen in het leven
verhogen het risico op het ontwikkelen van chronische depressie een persoon. Deze omvatten het hebben van een familiegeschiedenis van depressie of psychische aandoening. Het hebben van een angststoornis of omgaan met een traumatische /stressvolle situatie kan ook leiden tot chronische depressie. En vaak, depressie ontwikkelt zich na de diagnose met een ziekte of na een bevalling.
Medicijnen

Verschillende medicijnen
zijn beschikbaar om de symptomen van chronische depressie . Gebaseerd op het type van depressie en de ernst van de aandoening, kunnen artsen voorschrijven anti-angst, antidepressivum of anti-psychotische medicijnen. Anti-angst medicijnen verminderen nervositeit en angst, die chronische depressie kunnen leiden, en anti-psychotische medicijnen worden voorgeschreven om ernstige gevallen zoals ernstige bipolaire stoornis of postpartum psychose te behandelen. Antidepressiva zoals selectieve serotonine heropname remmers, tricyclische en monoamine oxidase remmers depressie te verlichten door het stabiliseren van chemische onevenwichtigheden in de hersenen.
Remedies

Chronische depressie
vereist in het algemeen op lange termijn behandeling. En terwijl de medicijnen zijn zeer effectief, sommige mensen ervoor kiezen om de aandoening natuurlijke wijze te behandelen. Er zijn natuurlijke manieren om chronische depressie te verlichten. Stress management technieken (ademhalingsoefeningen, massages, hobby's) kan angst verminderen en verlichten depressie afleveringen. Bovendien, oprichting van een oefening routine kan verhogen dopamine en serotonine en het verbeteren van stemming en vooruitzichten van een persoon. Positief denken kan ook verlichten chronische depressie, en praten met een therapeut kan helpen een persoon lokaliseren situaties of gebeurtenissen die leiden tot depressie.
Preventie /Solution

Er is geen gegarandeerd methode om chronische depressie te voorkomen. Echter, het herkennen waarschuwingsborden en het identificeren van depressie triggers kunnen afweren een aflevering. Bovendien, het beperken of elimineren uw verbruik van alcohol en cafeïne kan depressie voorkomen. En handhaven van een sterke support systeem (familie, vrienden en steungroepen) kan u helpen bij depressie te overwinnen en te voorkomen dat een toekomstige terugval.