Angst is een algemene term voor verschillende aandoeningen die nervositeit, angst, vrees en zorgen veroorzaken. Deze aandoeningen invloed op hoe we ons voelen en gedragen, en ze kunnen manifesteren echte fysieke symptomen. Milde angst is vaag en verwarrend, terwijl ernstige angst kan zeer slopende, die een ernstige impact op het dagelijks life.People ervaren vaak een algemene staat van bezorgdheid of angst voor confrontatie met iets uitdagend, zoals een test, examen, overweging, of een interview. Deze gevoelens zijn gemakkelijk gerechtvaardigd en als normaal beschouwd. Angst wordt beschouwd als een probleem wanneer de symptomen interfereren met een persoon vermogen om te slapen of anderszins functie. In het algemeen, angst treedt op wanneer een reactie is niet in verhouding met wat er kan normaal worden verwacht in een situation.Anxiety aandoeningen kunnen worden ingedeeld in een aantal meer specifieke types. De meest voorkomende worden kort beschreven below.What is gegeneraliseerde angststoornis (GAD)? Gegeneraliseerde angststoornis (GAD) is een chronische aandoening gekenmerkt door overmatige, langdurige angst en zorgen over het niet-specifieke gebeurtenissen in het leven, objecten en situaties. GAD-patiënten voelen zich vaak bang en zorgen over gezondheid, geld, familie, werk of op school, maar ze hebben moeite zowel het identificeren van de specifieke angst en controle van de zorgen. Hun angst is meestal niet realistisch of niet in verhouding met wat er verwacht mag worden in hun situatie. Patiënten verwachten mislukking en ramp tot het punt dat het interfereert met dagelijkse functies, zoals werk, school, sociale activiteiten, en relationships.What is paniekstoornis? Paniekstoornis is een vorm van angst wordt gekenmerkt door korte of plotselinge aanvallen van intense angst en vrees dat leidt te schudden, verwardheid, duizeligheid, misselijkheid en ademhalingsproblemen. Paniekaanvallen hebben de neiging om plotseling voordoen en piek na 10 minuten, maar ze kan dan uren duren. Paniekstoornissen gebeuren meestal na beangstigende ervaringen of langdurige stress, maar ze spontaan kunnen zijn ook. Een paniekaanval kan een individu leiden tot scherp bewust zijn van eventuele wijzigingen in de normale lichaamsfunctie, te interpreteren als een levensbedreigende ziekte - hypervigiliance gevolgd door hypochondrie. Bovendien, paniekaanvallen leiden een lijder aan toekomstige aanvallen, wat kan leiden tot drastische gedragsveranderingen om deze attacks.What vermijden verwachten is een fobie? Een fobie is een irrationele angst en vermijding van een object of situatie. Fobieën zijn verschillend van gegeneraliseerde angststoornissen omdat een fobie heeft een angstreactie geïdentificeerd met een specifieke oorzaak. De angst kan worden erkend als irrationeel of onnodig, maar de persoon is nog steeds niet in staat om de angst die resultaten te controleren. Stimuli voor fobie kan zo worden gevarieerd als situaties, dieren, of alledaagse voorwerpen. Bijvoorbeeld, agorafobie doet zich voor wanneer men vermijdt een plek of situatie om een angst-of paniekaanval te voorkomen. Agoraphobics zullen zich situeren, zodat ontsnapping niet moeilijk of pijnlijk zullen zijn, en zij zullen hun gedrag te veranderen om angst te verminderen over de mogelijkheid om escape.What is sociale angststoornis? Sociale angststoornis is een vorm van sociale fobie wordt gekenmerkt door een angst om negatief beoordeeld door anderen of een angst voor de publieke schaamte als gevolg van impulsieve acties. Dit geldt ook voor gevoelens zoals plankenkoorts, een angst voor intimiteit, en een angst voor vernedering. Deze aandoening kan ertoe leiden dat mensen de publieke situaties en menselijk contact te vermijden tot het punt dat het normale leven wordt gerenderd impossible.What is obsessieve-compulsieve stoornis (OCS)? Obsessief-compulsieve stoornis (OCS) is een angststoornis wordt gekenmerkt door gedachten of handelingen die zijn repetitieve, schrijnend, en opdringerig. OCD lijdt meestal weten dat hun compulsies zijn onredelijk of irrationeel, maar ze dienen om hun angst te verlichten. Vaak zal de logica van iemand met OCD verschijnen bijgelovig, zoals het vasthouden in het lopen in een bepaald patroon. OCD patiënten kunnen obsessief schoonmaken persoonlijke voorwerpen of handen of constant controleren sloten, kachels of lichte switches.What is Post-Traumatische Stress Stoornis (PTSS)? Posttraumatische Stress Stoornis (PTSS) is angst dat de resultaten van eerdere trauma's, zoals militaire bestrijding , verkrachting, gijzelingen, of een ernstig ongeval. PTSS leidt vaak tot flashbacks en gedragsveranderingen om bepaalde stimuli.What voorkomen is Scheiding angststoornis? Scheiding angststoornis wordt gekenmerkt door een hoge mate van angst bij het scheiden van een persoon of plaats die gevoelens van beveiliging of veiligheid biedt. Soms scheidingsresultaten in paniek, en wordt beschouwd als een aandoening waarbij de respons is overdreven of inappropriateWhat zijn voorkomende symptomen van angst? Mensen met angststoornissen heeft diverse fysieke symptomen naast niet-fysieke symptomen die de aandoeningen karakteriseren zoals overmatige, onrealistisch zorgwekkend. Veel van deze symptomen zijn vergelijkbaar met die vertoond door een persoon die lijdt algemene ziekte, hartaanval of beroerte, en dit heeft de neiging om verder te verhogen angst. Het volgende is een lijst van lichamelijke symptomen geassocieerd met GAD: · Beven · Karnen maag · Misselijkheid · Diarree · Hoofdpijn · Rugpijn · Hartkloppingen · Gevoelloosheid of "tintelingen" in armen, handen of benen · Zweten /spoelen · rusteloosheid · Gemakkelijk vermoeide · Trouble concentreren · Prikkelbaarheid · spierspanning · Vaak moeten plassen · Problemen met inslapen of doorslapen · Being gemakkelijk startledThose lijden aan paniekstoornissen kunnen vergelijkbare lichamelijke symptomen aan die met GAD. Zij kunnen ook pijn op de borst, een gevoel van verstikking, kortademigheid, en dizziness.Post-traumatische stress-stoornissen ervaren hebben een scala van symptomen die uniek zijn voor deze vorm van angst. Frequente symptomatische gedragingen omvatten: · Flashbacks of nachtmerries van herbeleven van het trauma · vermijden van mensen, plaatsen en dingen die worden geassocieerd met het oorspronkelijke evenement · Moeite met concentreren of slapen · Nauw kijken omgeving (waakzaamheid) Wat is de oorzaak Angst Angststoornissen kunnen? worden veroorzaakt door omgevingsfactoren, medische factoren, genetica, chemie hersenen, middelenmisbruik, of een combinatie van deze. Het wordt meestal veroorzaakt door de stress in ons leven. Meestal angst is een reactie op de krachten van buitenaf, maar het is mogelijk dat we onszelf angstig met "negatieve self-talk" - een gewoonte van onszelf altijd vertellen de slechtste wil happen.Environmental en externe factorsEnvironmental factoren waarvan bekend is dat verschillende soorten veroorzaken angst zijn: · Trauma van gebeurtenissen als mishandeling, slachtofferschap, of de dood van een geliefde · Stress in een persoonlijke relatie, huwelijk, vriendschap, en echtscheiding · Stress op het werk · stress van school · Stress over de financiën en geld · Stress uit een natuurramp · gebrek aan zuurstof in grote hoogte areasMedical factorsAnxiety geassocieerd met medische factoren zoals bloedarmoede, astma, infecties en verschillende hartaandoeningen. Sommige medisch-gerelateerde oorzaken van angst omvatten: · Stress van een ernstige medische aandoening · Bijwerkingen van medicatie · symptomen van een medische aandoening · gebrek aan zuurstof aan emfyseem of longembolie (een bloedstolsel in de longen) Middelengebruik en abuseIt is Geschat wordt dat ongeveer de helft van de patiënten die gebruik maken van geestelijke gezondheidszorg voor angststoornissen zoals GAD, paniekstoornis of sociale fobie doen, omdat van alcohol of benzodiazepine afhankelijkheid. Meer in het algemeen, is angst ook weten te vloeien uit: · Intoxication van een illegale drug, zoals cocaïne of amfetaminen · Intrekking van een illegale drug, zoals heroïne, of van geneesmiddelen op recept, zoals Vicodin, benzodiazepinen, of barbituratesGeneticsIt is gesuggereerd door sommige onderzoekers die een familiegeschiedenis van angst vergroot de kans dat een persoon zal het te ontwikkelen. Dat is, kunnen sommige mensen een genetische aanleg die geeft hen een grotere kans op die lijden aan angst disorders.Brain chemistryResearch heeft aangetoond dat mensen met abnormale niveaus van bepaalde neurotransmitters in de hersenen hebben meer kans om te lijden aan gegeneraliseerde angststoornis. Wanneer neurotransmitters niet goed werken, de hersenen intern communicatienetwerk afbreekt, en de hersenen kan op een ongepaste manier in sommige situaties reageren. Dit kan leiden tot anxiety.How is angst gediagnosticeerd? Een psychiater, klinisch psycholoog, of een andere geestelijke gezondheidszorg professional is meestal aangeworven voor de diagnose angst en de oorzaken ervan. De arts zal een zorgvuldige medische en persoonlijke geschiedenis te nemen, het uitvoeren van een lichamelijk onderzoek en orde laboratoriumonderzoek als dat nodig is. Er is niet een laboratoriumtest kan worden gebruikt voor de diagnose angst, maar tests nuttige informatie verschaffen over een medische aandoening die kunnen worden veroorzaakt fysieke ziekte of andere angst symptoms.To de diagnose gegeneraliseerde angststoornis (GAD), een persoon moet: · Overmatig ongerust en angstig zijn over verschillende gebeurtenissen of activiteiten op meer dagen dan niet gedurende ten minste zes maanden · Vinden het moeilijk om de verontrustende beheersen · Heeft minimaal drie van de volgende zes symptomen die gepaard gaan met de angst op meer dagen dan niet in de laatste zes maanden: rusteloosheid, vermoeidheid, prikkelbaarheid, spierspanning, slaapproblemen, moeite concentratingGenerally, te worden gediagnosticeerd met GAD, symptomen moet aanwezig zijn vaker wel dan niet voor zes maanden en ze moeten bemoeien met het dagelijks leven, waardoor de lijder te missen werk of school.If de focus van de angst en bezorgdheid is beperkt tot een bepaald angststoornis, GAD zal niet de diagnose. Bijvoorbeeld, kan een arts de diagnose paniekstoornis als de angst is gericht op het zorgen te maken over het hebben van een paniekaanval, sociale fobie of zorgen te maken over in verlegenheid gebracht in het openbaar, scheiding angststoornis als zorgwekkend over de weg van huis of familieleden, anorexia nervosa of zorgen te maken over het verkrijgen van gewicht, of hypochondrie indien zorgen te maken over het hebben van een ernstige illness.Patients met angststoornis vaak aanwezig symptomen vergelijkbaar met klinische depressie en vice-versa. Het is zeldzaam voor een patiënt om de symptomen van slechts een van theseHow vertonen is angst behandeld? Angst kan medisch worden behandeld, met psychologische begeleiding of zelfstandig. Uiteindelijk is het behandelingstraject afhankelijk van de oorzaak van de angst en de voorkeuren van patiënten. Vaak behandelingen bestaan uit een combinatie van psychotherapie, gedragstherapie en medications.Sometimes alcoholisme, depressie of andere bestaande afwijkingen zo'n sterk effect op het individu dat de behandeling van de angststoornis moet wachten tot coëxisterende voorwaarden control.Self gebracht treatmentIn sommige gevallen kan angst thuis worden behandeld, zonder dokters toezicht. Dit kan echter worden beperkt tot situaties waarin de duur van de angst kort is en de oorzaak is geïdentificeerd en kan worden verwijderd of vermeden. Er zijn verschillende oefeningen en handelingen die worden aanbevolen om te gaan met dit soort van angst: · leren om stress in je leven. Houd een oogje op druk en deadlines, en zich verbinden tot het nemen van tijd weg van studie of werk. · Leer een verscheidenheid van ontspanningstechnieken. Informatie over fysieke ontspanning methoden en meditatie technieken zijn te vinden in boekhandels en reformwinkels. · Praktijk diepe buikademhaling. Deze bestaat uit ademen diep in en langzaam door je neus, het nemen van de lucht recht naar beneden om uw buik, en vervolgens uitademen langzaam en voorzichtig door je mond. Diep ademhalen te lang kan leiden tot duizeligheid van het extra zuurstof. · Leer om "negatieve zelf praten" te vervangen door "het omgaan zelf praten." Maak een lijst van de negatieve gedachten die je hebt, en schrijf een lijst van positieve, geloofwaardig gedachten om ze te vervangen. Vervang negatieve gedachten door positieve. · Beeld jezelf een succesvol omgaan met en het veroveren van een bepaalde angst. · Praat met iemand die is ondersteunend. · Mediteer. · Exercise. · Neem een lang, warm bad. · Rust in een donkere room.CounselingA standaard methode voor de behandeling van angst is met psychologische begeleiding. Dit kan onder meer cognitieve gedragstherapie, psychotherapie, of een combinatie van therapies.Cognitive-gedragstherapie (CGT) is gericht op herkennen en veranderen de patiënten denkpatronen die worden geassocieerd met de angst en lastige gevoelens. Deze vorm van therapie heeft twee grote delen: een cognitieve deel gemaakt om distorted denken en een gedrags-gedeelte ontworpen om de manier waarop mensen reageren op de objecten of situaties die leiden anxiety.For bijvoorbeeld een patiënt die cognitieve gedragstherapie voor paniekstoornis wijzigen beperken zou kunnen werken aan het leren dat paniekaanvallen zijn niet echt hartaanvallen. Degenen die deze behandeling voor obsessieve-compulsieve stoornis voor netheid kan werken met een therapeut om hun handen vuil te maken en wacht steeds langere bedragen van de tijd voordat ze te wassen. Post-traumatische stress-stoornis lijden zal werken met een therapeut aan de traumatische gebeurtenis in een veilige situatie voor de angst die het produceert verlichten herinneren. Exposure-based therapieën zoals CBT wezen hebben mensen confronteren hun angsten en proberen om hen te helpen ongevoelig te worden angst-triggering situationsPsychotherapy is een ander type van begeleiding behandeling van angststoornissen. Het bestaat uit het praten met een getrainde professionele geestelijke gezondheid, psychiater, psycholoog, maatschappelijk werker, of een andere raadsman. Sessies kunnen worden gebruikt om de oorzaken van angst en mogelijke onderzoeken om te gaan met symptoms.MedicineMedical behandelingen voor angst gebruiken verschillende soorten geneesmiddelen. Als de oorzaak van de angst is een fysieke ziekte, zal de behandeling worden ontworpen om de specifieke aandoening elimineren. Dit zou kunnen inhouden operatie of andere medicijnen om een fysieke angst trekker regelen. Vaak echter, medicijnen zoals antidepressiva, benzodiazepines, tricyclische antidepressiva, en bètablokkers worden gebruikt om een aantal van de fysieke en mentale symptoms.Anxiety historisch is behandeld met een klasse van geneesmiddelen genaamd benzodiazepinen beheersen. Het gebruik is gedaald, maar vanwege hun verslavende aard. Deze geneesmiddelen hebben de neiging om weinig bijwerkingen hebben, behalve voor slaperigheid en eventuele afhankelijkheid. Enkele veel voorkomende benzodiazepinen zijn: · Diazepam (Valium) · Alprazolam (Xanax) · Lorazepam (Ativan) · Clonazepam (Rivotril) Anti-depressiva - vooral die in de klasse van de serotonine heropname remmers (SSRI's) - worden ook vaak gebruikt voor de behandeling van angst, zelfs hoewel ze werden ontworpen om depressie te behandelen. SSRI's hebben minder bijwerkingen dan de oudere anti-depressiva, maar ze zijn nog steeds kans op nervositeit, misselijkheid, en seksuele disfunctie veroorzaken wanneer de behandeling begint. Sommige anti-depressiva zijn: · Sertraline (Zoloft) · Paroxetine (Seroxat) · Fluoxetine (Prozac) · Escitalopram (Lexapro) · Citalopram (Celexa) · Venlafaxine (Effexor) Tricyclics zijn een klasse van geneesmiddelen die ouder zijn dan SSRI's en zijn blijkt goed te werken voor de meeste andere dan obsessief-compulsieve stoornis angststoornissen. Deze geneesmiddelen is bekend dat bijwerkingen zoals duizeligheid, slaperigheid, droge mond, en gewichtstoename. Twee typen van tricyclische zijn: · imipramine (Tofranil) · Clomipramine (Anafranil) Aanvullende drugs gebruikt om angst te behandelen zijn onder andere monoamine oxidase remmers (MAO-remmers), bètablokkers, en buspiron. MAO-remmers, zoals fenelzine (Nardil), tranylcypromine (Parnate) en isocarboxazid (Marplan), een oudere type anti-depressivum die wordt gebruikt om sommige behandeling van angststoornissen. Deze drugs met zich meedragen verschillende beperkingen op de voeding en het voorkomen van een uit die andere medicijnen, zoals pijnstillers. Beat-blokkers zoals propranolol (Inderal), worden gewoonlijk gebruikt om hartaandoeningen te behandelen, maar kunnen ook de behandeling van lichamelijke symptomen sommige angststoornissen begeleiden. Buspiron (Buspar) is een ander soort medicatie die neurotransmitters beïnvloedt om angst, maar mist de bijwerkingen van slaperigheid en afhankelijkheid. Er is echter in verband gebracht met duizeligheid, hoofdpijn, en nausea.How is angst voorkomen? Hoewel angststoornissen niet kan worden voorkomen, zijn er manieren om uw risico te verminderen en methoden om te controleren of te verminderen de symptomen. Aanbevelingen zijn onder meer: · Het verminderen van cafeïne, thee, cola en chocolade verbruik · Het controleren met een arts of apotheker voordat u over-the-counter of kruidenmiddelen om te zien of ze chemische stoffen die kunnen bijdragen aan angst bevatten · Oefenen regelmatig · Eten... gezonde voeding. · Het houden van een regelmatig slaappatroon. · zoek naar begeleiding en ondersteuning na een traumatische of verontrustende ervaring. · Het vermijden van alcohol, cannabis. · iliteit en verminderde gevoelens of verlangens voor de toekomst
