Wat is Winderigheid?

Winderigheid wordt veroorzaakt door het hebben van teveel gas in de maag of in de darmen. Het kan u het gevoel van opgeblazen geven en kan leiden tot u het passeren van gas uit het rectum of oprispingen. Winderigheid is geen gevaarlijke aandoening, maar het kan leiden tot genante situaties, wat vaak leidt mensen om medische hulp voor de aandoening te zoeken. Soorten

Er zijn twee oorzaken van winderigheid. Een daarvan is om de lucht slikken wanneer je eet en de andere is afkomstig van bacteriën afbreken van onverteerd voedsel in uw dikke darm. Mensen kunnen lucht slikken tijdens het eten, drinken, kauwgom, het gebruik van tabak of zuigen op snoep. De meerderheid van de mensen laat deze opgebouwde lucht door boeren en boeren, maar soms lucht in de dunne darm en werkt zijn weg door het spijsverteringskanaal totdat het uit het rectum. Het andere type van winderigheid resultaten bij onverteerde koolhydraten in de voeding worden afgebroken door bacteriën in je darmen.
Effecten

Gebleken is dat voedingsmiddelen die winderigheid veroorzaken in een persoon kan niet doen in een ander. Sommige mensen hebben een bacteriële evenwicht in hun systeem dat het gas ontkent, te vernietigen voordat het kan ontstaan ​​als winderigheid. Sommige voedingsmiddelen waarvan bekend is dat het tot gevolg hebben winderigheid zijn bonen, kool, broccoli en asperges, ze bevatten allen een complexe suiker verantwoordelijk voor het gas. Zetmeelrijke voedingsmiddelen zoals aardappelen en maïs kan de truc doen als blik uien, peren, artisjokken en tarwe. Donker bier en rode wijn zijn ook berucht gasproducerende agenten.
Identificatie

Winderigheid
dan kan een indicator zijn van problemen met de spijsvertering soms. Een tekort aan het enzym lactase kan het moeilijk maken voor sommige mensen om lactose, een suiker die in veel zuivelproducten verteren. Dit veroorzaakt winderigheid en vaak een identificerende factor in de diagnose zijn lactose. Er zijn andere aandoeningen die winderigheid neerslaan in het spijsverteringskanaal, zoals die in verband met de slechte opname van voedingsstoffen, parasieten, ontstekingsdarmziekte, intestinale obstructies die omvatten kanker, en een ziekte genaamd diverticulitis, waarbij de darmen zakken die kunnen ontstaan ​​trap bepaalde voedingsmiddelen.
Time Frame

Iedereen
gaat om een ​​bepaalde hoeveelheid gas per dag passeren. Er is altijd wat gas in je darmen of het rectum op een gegeven moment. De gemiddelde persoon zal winderigheid 10 keer per dag te hebben en zo veel als 25. Hoger dan die buitensporig wordt geacht en kan een probleem geven. Boeren is ook een normale functie, maar als het gebeurt te vaak, kan het een teken zijn van aandoeningen zoals maagzweren of reflux ziekte.
Preventie /Solution

De meeste mensen kunnen overtollig winderigheid door het veranderen van hun dieet en probeerde de hoeveelheid lucht die zij slikken volgen en door medicatie. Sommige antibiotica effectief kan zijn als er te veel bacteriegroei in het spijsverteringskanaal wordt verdacht om de reden van uw winderigheid zijn. Om constipatie, wat kan toevoegen aan winderigheid verminderen, laxeermiddelen en fiber supplementen zijn gunstig.