Wat is Valeriaan Extract?

Extract van valeriaan, een meerjarige bloeiende kruid dat in Noord-Amerika, Europa en Azië groeit, is eeuwenlang gebruikt als een parfum en als een mild, ontspannend kalmerend middel. Het gebruik ervan dateert uit het oude Griekenland en Rome. De laatste jaren heeft de pikante kruid populair geworden voor de behandeling van angst, en in sommige mensen een werkwijze verlichten van de symptomen van attention-deficit disorder. Hoewel de gedroogde wortel heeft een onaangename geur, verliest deze "vuile sokken" geur als verfijnd. Moderne toepassingen van Valeriaan

valeriaan extract is een geelachtige olie gemaakt van de gemalen wortel en wortelstokken (ondergrondse stengels) van de plant. Geplaatst in capsules of vermalen tot een fijne, groenachtig bruin poeder en geconsumeerd als thee, het is al lang populair als een natuurlijke slaap steun in Europa, en als een anti-angst drug. Voor de meeste gebruikers, het vermindert de tijd die nodig is om in slaap te vallen, vermindert wakker in het midden van de nacht en helpt gebruikers voelen zich meer rustte in de ochtend.
Effecten

valeriaan als voedingssupplement groeit in populariteit in de Verenigde Staten. Voor sommige gebruikers, het effect ervan vindt plaats over een aantal weken, als het dagelijks wordt ingenomen bij de maaltijd. Het is opgemerkt om verschillende effecten hebben op verschillende gebruikers, met verhoogde angst bij een of een kalmerend effect in andere. Sommige gebruikers rapporteren verlicht hoofdpijn en enkele van de symptomen van migraine.


Valeriaan

De anti-epileptische eigenschappen hebben geleid dat het wordt aanbevolen als een behandeling van epilepsie en andere epileptische stoornissen. Sommige dierproeven heeft geopenbaard om hoge bloeddruk te verlagen. Sommige artsen hebben het aanbevolen voor mensen die lijden aan Attention Deficit Disorder, omdat het verlicht de voorkomende symptoom van onrust.
Veilig en niet-verslavende

Valeriaan
is opgenomen door de Voedsel and Drug Administration als veilig voor gebruik. Het is niet verslavend en heeft weinig of geen bijwerkingen voor de meeste gebruikers. Om deze redenen wordt het vaak aanbevolen door artsen dan voorgeschreven medicijnen zoals valium en Ambien (een recept slaap steun). Het wordt ook gebruikt voor de behandeling van die gewijd aan benzodiazeprines, een klasse van geneesmiddelen die Valium en Xanax omvatten. Echter, de meeste artsen waarschuwen tegen het gebruik van het voor meer dan 6 maanden, of het gebruik ervan in combinatie met geneesmiddelen op recept.
Valeriaan in combinatie

Valeriaan
heeft slechts milde potentie als alleen. Om deze reden, is het vaak gecombineerd met balsem van de citroen, passiebloem of gedroogde hop voor een meer effectieve behandeling van slapeloosheid, rusteloosheid en angst.